清熱藥宜用米湯服

    米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，B族維生素、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能。用米熬粥時(shí)，表面浮起一層細(xì)膩的黏稠物——“米油”，營(yíng)養(yǎng)更為豐富，還能健脾胃。因此，想要喜溫的胃不拒絕寒性藥物，最好用米湯作為藥引送服，不僅能護(hù)胃，還能提高藥效。米湯最好是大鍋飯中熬出的米湯，并要達(dá)到黏稠的程度才有效。

　　除清熱藥外，作用峻猛的瀉下藥，如大黃、芒硝等會(huì)直接刺激胃黏膜，服礦物藥易導(dǎo)致胃部不適，甚至引起腹痛、瀉下，為避免不良反應(yīng)，都應(yīng)該用米湯送服。另外，外感發(fā)熱服解表藥如麻黃湯、桂枝湯、感冒沖劑等藥物時(shí)，喝熱米湯，可以幫助發(fā)汗、保護(hù)胃氣，對(duì)身體的康復(fù)很有好處。

　　吃六味地黃丸要喝淡鹽水

　　六味地黃丸是常用的中成藥，由六味中藥組成，有滋補(bǔ)腎陰的功效，常用于治療腎陰不足、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精等病證。六味地黃丸多為蜜丸，通常人們會(huì)用溫開(kāi)水送服。其實(shí)，最好的方法是用溫的淡鹽水。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　因?yàn)槭雏}也是一味中藥，其味咸性寒，有清火、涼血、解毒的作用。因其味咸，可引藥入腎，所以可以作為藥引，幫助六味地黃丸直達(dá)病變處，更好地發(fā)揮補(bǔ)腎的作用。此外，又可利用鹽的寒性，給腎陰虛、有虛火的病人清火。

　　其他宜用淡鹽水送服的中成藥還有：金鎖固精丸、四神丸、黑錫丹、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、左磁丸等，多為治療腎虛的藥物。

　　服止咳糖漿5分鐘內(nèi)別喝水

　　止咳糖漿是日常生活中經(jīng)常使用的一類非處方藥，由于口感好、服用方便，受到咳嗽患者，尤其是兒童和老年人的喜愛(ài)。一些人習(xí)慣在服用糖漿后立即大量飲水，認(rèn)為這樣可以快速祛除藥物的特殊味道，并盡快將藥液送入胃腸道。實(shí)際上，這樣做不利于止咳糖漿藥效的發(fā)揮。

　　這是因?yàn)榉幒罅⒓创罅亢人?，首先?huì)降低咽部的藥物濃度，其次會(huì)稀釋胃液，影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。因此，有些醫(yī)生會(huì)建議患者至少在喝糖漿后5分鐘內(nèi)不要喝水，以提高療效。但如果黏稠的糖漿太刺激咽部，甚至引起不適，則另當(dāng)別論。