從中醫(yī)上講，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛。而現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常熬夜， 生活不規(guī)律等生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體長期透支而失之所養(yǎng)，所以腎陰虛在生活中較為常見。

     “常聽別人說起腎虛，搞不清楚是怎么回事，也不知道自己是不是腎虛？”

       腎虛常見的癥狀如下：

      *腰膝酸軟，不耐疲勞。

     “站的時間長了，腰酸，坐得時間長了，腰也酸?！?BR>
     “那些積極向上的活動，要參與的話，也拼不過年輕人了?！?BR>
     “愛人覺得你這么快就衰老了，別人看上去多精神啊，叫你看電視晚一點就受不了。”

     “老公工作忙，自己下了班還要忙家務(wù)，還要照顧孩子，累得只想往床上躺?！?BR>
     “例假來之前，老覺得很累，不想動?！?BR>
      *頭暈、耳鳴，女性表現(xiàn)尤為明顯。

     “頭暈的時候，睡覺都不能墊枕頭?！?BR>
     “特別健忘，做這件事的時候如果有其它事插進(jìn)來，就把前一樁事忘得一干二凈。”

     “耳朵里面一直是嗡嗡的，老覺得耳邊像有機(jī)器在響?！?/FONT>