今天雖然立秋了，但近幾天的天氣仍然是悶熱潮濕，因?yàn)榘l(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等到醫(yī)院看病的患者也不少，這些患者就是患了我們平時所說的“熱傷風(fēng)”。很多人抱怨“著涼感冒易好，熱傷風(fēng)難愈”，因?yàn)榛忌稀盁醾L(fēng)”后即使捂出一身汗，燒也不容易退，吃感冒藥也往往解決不了問題。
　　●突然受涼導(dǎo)致熱傷風(fēng)
　　“熱傷風(fēng)主要是由于天氣太熱、體能消耗過大、活動過少等造成的?！焙幽鲜∪嗣襻t(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳卓昌說，“最近門診病人中熱傷風(fēng)患者不少，夏季感冒與冬春季感冒有所不同，大部分人在夏季感冒都是因?yàn)樯眢w突然著涼，沖涼水澡、空調(diào)溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風(fēng)扇、淋雨等都能導(dǎo)致人體血液突然冷卻，從而引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使人體抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入，造成‘熱傷風(fēng)’?！薄盁醾L(fēng)沒有傳染性，但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)其他一些疾病，比如慢性氣管炎、哮喘等。”鄭州人民醫(yī)院呼吸科主任于洪濤說，門診中大多數(shù)熱傷風(fēng)患者的病情急性發(fā)作都有一定的誘因，比如受涼、勞累、情緒不好等。
　　●熱傷風(fēng)為啥難愈?
　　很多人都抱怨說熱傷風(fēng)“不容易好”，這是什么原因呢？
　　陳卓昌說：“夏季感冒有一個特點(diǎn)，除了一般的感冒癥狀以外，還有口渴、心煩等癥狀，甚至可能比一般感冒的癥狀還要重?！疅醾L(fēng)’不容易治好的主要原因在于患者往往忽視感冒癥狀，有人在未分清病癥前就胡亂用藥，病情當(dāng)然難以控制。加上夏季不論在辦公室還是家中都會開空調(diào)，人體始終處在低溫環(huán)境中，就會導(dǎo)致病情難愈。”
　　雖然熱傷風(fēng)和一般的感冒癥狀比較相似，但用藥卻不同，風(fēng)寒性感冒又分細(xì)菌型和病毒型兩種，“如果有打噴嚏、流鼻涕、高燒等癥狀，最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，看看白細(xì)胞是不是很高?！标愖坎ㄗh，如果血常規(guī)結(jié)果顯示白細(xì)胞數(shù)不高，那說明是病毒感染，板藍(lán)根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥。如果血常規(guī)結(jié)果顯示白細(xì)胞總數(shù)或中性白細(xì)胞總數(shù)較高，那么就說明是細(xì)菌感染引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素才行。
　　●熱傷風(fēng)要以防為主
　　醫(yī)生說，預(yù)防熱傷風(fēng)，良好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵?！翱照{(diào)溫度設(shè)定得不要太低，減少待在空調(diào)房間里的時間，適當(dāng)?shù)酵饷孀咦?，回家不要馬上開空調(diào)，尤其不要大汗淋漓就直接沖進(jìn)空調(diào)房或?qū)χ娚却?。”于洪濤說，回到家最好先換下被汗打濕的衣服，擦干身體上的汗水再開空調(diào)。夏季的飲食也應(yīng)以清淡為主，避免過食生冷和油膩辛辣的食物，最關(guān)鍵的就是不要貪涼，冷飲、冰鎮(zhèn)水果都要少吃。
　　另外，多喝水也很重要，“不過不要在大汗淋漓后一口氣喝大量的水，要少量多次喝，以利于人體吸收，還要注意別喝太涼的水?！标愖坎榻B，夏季由于晚睡早起，人們相對睡眠不足，如果整天待在家中或辦公室等室內(nèi)環(huán)境不活動的話，容易使人體的免疫功能減弱。所以，每天要保證充足的睡眠，最好中午能小憩一會兒，休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動。但無論從事何種運(yùn)動，都以不疲勞、不出大汗為宜。“還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，感冒期間不要運(yùn)動，這種亡羊補(bǔ)牢的做法只會適得其反，因?yàn)樵黾由眢w的消耗，等于降低了身體抵抗力，反而會使病情加重?！标愖坎f。