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痰既是人體的病理產(chǎn)物,又是很多疾病的誘因,一年四季,不同的原因都可致人體五臟功能失調(diào)產(chǎn)生痰濁。從中醫(yī)的角度來(lái)說,頑痰可以誘生百病,如腫瘤、乳腺增生、中風(fēng)、高血壓、咳嗽等都與痰有關(guān),因此,古今養(yǎng)生名家都十分注重引導(dǎo)人們防痰治痰來(lái)祛病保健康。
五臟功能失調(diào)生頑痰
痰既是人體的病理產(chǎn)物,又是很多疾病的誘因。中醫(yī)素有“頑痰生百病”之說。痰無(wú)處不在,它可作為一種致病因素,引起多種疾病,如腫瘤、乳腺增生、中風(fēng)、高血壓、咳嗽等都與痰有關(guān)。
從中醫(yī)的角度來(lái)講,痰是五臟功能失調(diào)產(chǎn)生的濁物,它可以阻閉心、腦、腎或肢體等任何部位,埋下各種疾病的隱患。專家指出,肺為貯痰之器、脾為生痰之源、腎為生痰之根,這三大器官是人體生痰的主要臟腑。因此要注意調(diào)養(yǎng)好這三大臟腑的運(yùn)化功能,通過防痰治痰來(lái)達(dá)到祛病保健康的目的。
肺為貯痰之器 肺虛易致人體內(nèi)津液代謝和分布失常,最終出現(xiàn)痰濁。所以,防肺生痰的最好辦法是防止外邪傷肺或久病損肺而致肺氣虛,既要注意防寒保暖,又要對(duì)原有肺病如結(jié)核、氣管炎等應(yīng)積極治療。食補(bǔ)可用銀耳、百合、沙參、冬蟲夏草、杏仁等,少吃油條、辣椒等溫燥上火的食品,以防傷津化燥。