痰既是人體的病理產(chǎn)物，又是很多疾病的誘因，一年四季，不同的原因都可致人體五臟功能失調(diào)產(chǎn)生痰濁。從中醫(yī)的角度來說，頑痰可以誘生百病，如腫瘤、乳腺增生、中風、高血壓、咳嗽等都與痰有關(guān)，因此，古今養(yǎng)生名家都十分注重引導人們防痰治痰來祛病保健康。

五臟功能失調(diào)生頑痰

痰既是人體的病理產(chǎn)物，又是很多疾病的誘因。中醫(yī)素有“頑痰生百病”之說。痰無處不在，它可作為一種致病因素，引起多種疾病，如腫瘤、乳腺增生、中風、高血壓、咳嗽等都與痰有關(guān)。

從中醫(yī)的角度來講，痰是五臟功能失調(diào)產(chǎn)生的濁物，它可以阻閉心、腦、腎或肢體等任何部位，埋下各種疾病的隱患。專家指出，肺為貯痰之器、脾為生痰之源、腎為生痰之根，這三大器官是人體生痰的主要臟腑。因此要注意調(diào)養(yǎng)好這三大臟腑的運化功能，通過防痰治痰來達到祛病保健康的目的。

肺為貯痰之器 肺虛易致人體內(nèi)津液代謝和分布失常，最終出現(xiàn)痰濁。所以，防肺生痰的最好辦法是防止外邪傷肺或久病損肺而致肺氣虛，既要注意防寒保暖，又要對原有肺病如結(jié)核、氣管炎等應(yīng)積極治療。食補可用銀耳、百合、沙參、冬蟲夏草、杏仁等，少吃油條、辣椒等溫燥上火的食品，以防傷津化燥。