人到老年之所以衰老的原因,是因為人的機體出現(xiàn)了:氣血虛衰,精神耗損,先天不足,后天失養(yǎng),腎陰不足,肝火上亢,經(jīng)絡(luò)不通的不平衡生理狀態(tài)。有人曾對20歲以上的235人進行調(diào)查,其中30歲的腎虛率為58%,40歲為71%,50歲為80%,60歲為90%,70歲為95%,由此可見,腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。
所以早期有效地調(diào)補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調(diào),及時糾正腎陰虛證是延緩衰老,預(yù)防老年病的關(guān)健所在?!秲?nèi)經(jīng)》中認為,“天癸竭,精少,腎臟衰?!笨梢栽斐扇梭w的衰老。著名老中醫(yī)岳美中認為:“人之衰老,腎臟先枯,累及諸臟?!敝斓は凇陡裰掠嗾摗分姓f:“人生至六十、七十以后,精血俱耗,平居無事,已有熱證,何者?頭昏目眩,肌癢溺數(shù),鼻涕牙落,涎多寢少,足弱耳聵,健忘眩運,腸燥面垢,發(fā)脫眼花……但是老境,無不有此……所述前證,皆是血少?!闭f明精血衰耗是人體衰老的原因。
腎陰虛證表現(xiàn)出了老年人腎精虧乏的自然規(guī)律。要促使老上人走向健康長壽之路,必須早期調(diào)補腎虛之證。研究老年病的專家認為:防老宜從30歲開始,抗老宜從40歲開始,延齡宜從60歲開始。針對腎陰虛證,一般可以服用半年仲景牌六味地黃丸;有盜汗、耳鳴、五心煩熱(雙手心和雙足心發(fā)熱與心煩)者服用知柏地黃丸;頭暈?zāi)垦5姆?SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋體; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">杞菊地黃丸;夜晚口干的服用麥味地黃丸。若服用后自覺癥狀減輕的,可以堅持服用一年時間;若服用無效或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)及時找醫(yī)生診治?,F(xiàn)在已是初冬季節(jié),根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的道理,從冬至起,是補腎陰的最佳時節(jié)。在迎接21世紀到來的今天,愿我們共同開辟人類長壽的幸福之路,讓每一個人都能樂享天年。