患者：醫(yī)師你好，會有腎虛引起脫發(fā)白發(fā)的情況嗎？我今年26歲，脫發(fā)有很多年了，還有少量白發(fā)，隔段時間就都要到理發(fā)店染顏色，做各種保養(yǎng)，說是能減少脫發(fā)，達到生新發(fā)的效果。但是，幾年下來，花錢不說，天天跑也基本沒什么效果，好像脫發(fā)更嚴重了。我這是腎虛引起脫發(fā)白發(fā)的嗎？現(xiàn)在還沒有結婚呢，相過幾次親，姑娘都被我的禿頭嚇跑了，非常郁悶，醫(yī)生我該怎么辦？如果真是腎虛引起脫發(fā)白發(fā)？那還能治好嗎？

    仲景健康專家：你好，的確有腎虛引起脫發(fā)白發(fā)的情況。腎虛可導致脫發(fā)白發(fā)，但脫發(fā)白發(fā)不一定都是因為腎虛引起的，引起脫發(fā)白發(fā)的原因很多，主要有：遺傳性，疾病，精神刺激，藥物，季節(jié)氣候，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等。另外，吸煙飲酒也對頭發(fā)的生長產(chǎn)生不良的影響。忌盲目用藥，否則會加重脫發(fā)，應去專業(yè)治療脫發(fā)白發(fā)的醫(yī)院查明病因，檢查后再對癥治療。


    如果真屬于腎虛引起脫發(fā)白發(fā)的情況怎么辦呢?說到有白發(fā)，我們很自然會想到老年人，人到了一定的年齡黑發(fā)變白本是一個正常的自然的衰老現(xiàn)象，但很多人年紀輕輕白發(fā)就過早的爬上了頭頂。這種情況多數(shù)是腎虛引起脫發(fā)白發(fā)。中成藥六味地黃丸對腎陰不足，腎虛引起脫發(fā)白發(fā)治療效果較好。

    白發(fā)過早、過多的出現(xiàn)，是腎精不足的信號。中醫(yī)認為，頭發(fā)的生長全賴于精和血，腎藏精，故有“腎之華在發(fā)”之說。頭發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁，不僅依賴于腎中精氣之充養(yǎng)，而且亦有賴于血液的濡養(yǎng)，故有“發(fā)為血之余”之說。

    隨著年齡的增長，腎中的精又開始出現(xiàn)了虧虛的狀態(tài)。由于頭發(fā)處于人體的最高處，當體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏時，頭發(fā)最易受到影響，于是，頭發(fā)開始花白，甚至是全白。中醫(yī)稱這種情況為“不能上承于頭”，也就是說這些精華物質(zhì)不能上行以供養(yǎng)于頭部所致，由腎虛引起脫發(fā)白發(fā)了。俗話說：“人老先從頭上老，白的多，黑的少。”所以，從頭發(fā)的變化，大體可以看出腎的精氣的盛衰及其衰老的演變過程。

    腎虛引起脫發(fā)白發(fā)，一般是隨年齡增長而出現(xiàn)，位置主要是從兩鬢開始白起。出現(xiàn)這種情況該怎么辦呢?從中醫(yī)理論來講，發(fā)由腎氣所控制，五行中腎屬水，而顏色也有五行之分，黑色屬水，按食物五行補五臟的說法，黑芝麻、黑豆、何首烏等黑色食物都是補腎益發(fā)的良藥，因此可多吃一些這樣的黑色的藥食，據(jù)說晚年慈禧之所以還能保持一頭烏黑濃密的頭發(fā)，就與她常吃芝麻等食物有關。

    另外，腎虛引起脫發(fā)白發(fā)也可服用中成藥六味地黃丸，六味地黃丸能滋陰補腎，應用于腎陰不足、虛火上炎而出現(xiàn)的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等癥，吃六味地黃丸滋陰補腎，填補腎精，對腎虛引起脫發(fā)白發(fā)有較好的的治療作用。

    腎虛引起脫發(fā)白發(fā)在日常生活中也要多加注意：

    1、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長，這對脫發(fā)的預防是很重要的。

    2、飲食上不要食用生冷、辛辣食物和白酒。同時注意合理安排作息時間，做到勞逸結合。

    3、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，這也是脫發(fā)的預防方法。