推銷員、司機(jī)、交警、設(shè)計(jì)人員、外企職員和媒體從業(yè)者是隱匿性冠心病的高危人群,看球時千萬別太拼命。如果看球時情緒過于激動,就可能遭到已有的隱匿性冠心病突襲而導(dǎo)致猝死。”
年輕“健康人”可能藏有冠心病
“青壯年人因隱匿性冠心病發(fā)生急性心梗的較多,這些人年齡多在30-40歲之間,過去可有或無心臟病病史,發(fā)病前也常無任何癥狀或不適,很少能引起本人或醫(yī)生的注意,因此常在無任何誘因的情況下突然發(fā)作而猝死?!蔽鼰?、高血壓、高血脂是導(dǎo)致冠心病的三大高危因素。
“由于出租車、公交車司機(jī)工作時間長,特別是多數(shù)公交車沒有任何降溫措施,最易引發(fā)潛在疾?。煌其N員每天在外面忙于趕時間、見客戶,也不關(guān)注身體情況;交警成天在露天作業(yè)工作環(huán)境惡劣;設(shè)計(jì)人員、外企職員和媒體從業(yè)者對事業(yè)過度執(zhí)著,必然損害健康。”專家指出,如果出現(xiàn)過不明原因的持續(xù)性劇烈胸痛20分鐘以上,應(yīng)及早去醫(yī)院進(jìn)行心血管疾病專科檢查。若已確診為冠心病患者,也不要過于緊張,要配合醫(yī)生積極治療,定期到醫(yī)院復(fù)查,并應(yīng)隨身攜帶速效救心丸、丹參丸等急救藥,一旦感覺胸悶氣短就立即舌下含服。
心血管病從青少年時開始累積
“冠心病不是老年人的專有疾病,一個人如果在中老年時期心血管疾病發(fā)作,通常在青少年時期就開始積累讓心血管出現(xiàn)病變的不利因素了。”專家指出,預(yù)防心血管疾病要從胎兒開始,并在孩子成長發(fā)育的青少年時期重點(diǎn)關(guān)注,否則不健康的飲食習(xí)慣和運(yùn)動方式就會給心血管埋下十幾、二十幾年后發(fā)作的“定時炸彈”。
看球時不要暴飲暴食,要戒煙限酒,不要因一兩個球的得失而狂喜狂怒,要以平和的心態(tài)防范隱匿性冠心病的發(fā)作。另外,目前正值雨季,大于降溫時要注意添加衣服,更不要淋雨,以免心血管隨溫度的升降而急劇地?cái)U(kuò)張和收縮,從而導(dǎo)致心梗。