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頭面痛警惕頸椎病作祟 30分鐘換一下姿勢(shì)

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2011/02/22
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    48歲的王先生,十年前患上了難治的頭痛,每次發(fā)病時(shí)他就感覺(jué)右額像萬(wàn)針扎戳樣疼痛,有時(shí)又像戴著一個(gè)緊箍咒一樣難受。頭痛難忍只好吃止痛藥,幾年之后吃藥也沒(méi)用了,頭痛來(lái)襲時(shí)改為打激素針止痛,激素用多了王先生的股骨頭壞死置換了雙側(cè)人工股骨頭。2009年8月王先生找到了疼痛科,盧主任給他檢查后,發(fā)現(xiàn)有頸椎肌筋膜損傷和多節(jié)的頸椎間盤(pán)向后膨出。進(jìn)行頸椎間盤(pán)造影也證明了引發(fā)王先生頭痛的禍根是頸椎病。往椎間盤(pán)打射頻針后,王先生的頭痛立即消除。

    頸椎病變引起頭痛

    “找我看頭面痛者,以前最多的是三叉神經(jīng)痛,近兩年來(lái)頭面痛中更多見(jiàn)的則是頸椎病?!北R振和主任提醒大家要警惕越來(lái)越常見(jiàn)的頸椎病所引起的各種疼痛,重視頸椎的日常保護(hù)。盧主任說(shuō),其疼痛科發(fā)現(xiàn)多種頭痛都與頸椎病有關(guān)。“如緊張性頭痛患者(頭像被緊緊箍住的痛)中70%-80%都是頸椎病引起,叢集性頭痛(定時(shí)發(fā)作如突然許多針刺并伴流鼻水流眼淚的痛)和偏頭痛(不定時(shí)的一側(cè)爆發(fā)性的搏動(dòng)性的痛)患者中有一半以上是頸椎病引起?!彼Q,疼痛科中有越來(lái)越多的頭面痛患者從頸椎病入手治療可以得到根治。她稱,“這是因?yàn)轭i椎上段神經(jīng)與頸椎脊髓里的三叉神經(jīng)核被刺激或卡壓,這才引發(fā)了后頭痛和額面痛”。

    護(hù)頸椎30分鐘換一下姿勢(shì)

    不少人寫(xiě)字、看書(shū)、打字、打麻將、玩電腦游戲等,因?yàn)樽⒁饬Ω叨燃胁⒈3滞蛔藙?shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),損傷了頸肌導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或椎間盤(pán)突出。盧主任稱,其接診過(guò)的頸椎病患者最小才7歲,由于近視眼長(zhǎng)期趴在桌子上低頭看書(shū)寫(xiě)字,又是游戲機(jī)迷總低頭歪脖子玩手上的掌式機(jī),當(dāng)頭痛來(lái)疼痛科時(shí)拍片顯示頸椎的正常彎度扭曲成了S形。因此,盧主任提醒,防治頸椎病的最有用方法是經(jīng)常變換姿勢(shì),最好30分鐘要改變一下頸和肢體的位置,另外多做頸肌力量鍛煉和選擇合適的枕頭。

    導(dǎo)診提醒:頭面痛如何求醫(yī)?

    急性痛可到急診科,如疼痛超過(guò)一個(gè)月就為慢性痛,可到疼痛科診治。很多原因都可引起頭面疼痛,如三叉神經(jīng)痛、頸椎病、血管性頭痛或鼻竇炎、鼻咽癌、腦部腫瘤、腦膜炎等。因此,頭面痛的診療首要問(wèn)題是明確病因。

     哪些病可看疼痛科?

    疼痛科是個(gè)新學(xué)科,其指定診療范圍是慢性疼痛。常見(jiàn)的頸肩腰腿痛、椎間盤(pán)突出癥痛、頭面痛、關(guān)節(jié)痛、肌筋膜勞損痛、外周神經(jīng)卡壓痛、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹痛、骨質(zhì)疏松痛、癌痛、脊柱手術(shù)后神經(jīng)痛、車(chē)禍后痛等。

    頸椎病可看哪些科室?

    康復(fù)科、骨科、疼痛科都可以診斷和治療頸椎病。據(jù)介紹,康復(fù)科采用推拿、理療等無(wú)創(chuàng)方式促進(jìn)局部消炎和血液循環(huán),適合輕癥和部分頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致一系列癥狀的病人;

   骨科的優(yōu)勢(shì)在于手術(shù)治療,當(dāng)病人病變嚴(yán)重需開(kāi)刀時(shí)要借助骨科;

    疼痛科采用穿刺(即打針)式微創(chuàng)治療,能消除卡壓神經(jīng)的絕大部分疼痛原因,適合較頑固的未達(dá)到開(kāi)刀標(biāo)準(zhǔn)的頸椎病人。

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