通常情況下，腰背痛是由過度勞累或肌肉、韌帶的損傷引起的。少數(shù)情況下，腰背痛可由疾病或脊柱畸形引起。研究證實，即使存在一種危險因素，也會增加腰背痛的患病幾率。而存在多種危險因素，則意味著腰背痛的患病幾率更高。

　　有些腰背痛的患病因素是不能人為改變的。它們是：中年人（65歲后患病風險將會下降）、男性、有腰背痛家族史、背部損傷病史、懷孕、有生育史的女性、脊柱壓縮性骨折、背部手術史、先天性脊柱疾病。

藥材好，藥才好    仲景六味地黃丸：滋陰補腎。

到仲景系列產(chǎn)品專題頁面。

　　有些腰背痛的患病因素則是可以通過改善生活方式或經(jīng)治療而改變的。它們是：不進行規(guī)律鍛煉、久坐、常提重物、愛扭動、喜歡進行重復動作、經(jīng)常受到震動、吸煙、超重（尤其是腰部肥胖）、情緒低落、壓力過大、長時間處于抑郁狀態(tài)、長期服用皮質(zhì)激素等削弱骨骼的藥物等。

　　可見，要想擺脫腰背痛，人們就要盡量減少上述危險因素，尤其需要通過改善生活方式或治療，使導致腰背痛的危險因素減到最少。