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夏季調(diào)理脾胃正當(dāng)時,這些護胃妙招快收好

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2020/05/19
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從中醫(yī)來講,脾胃是人的后天之本,如果脾胃不好,身體就會出現(xiàn)一些問題。因此,有胃病的患者在夏季一定要注意提前預(yù)防,根據(jù)證型選擇服用仲景牌香砂六君丸、仲景牌香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進行調(diào)理。

最近是春筍上市的時節(jié),很多人都愛吃春筍的一口鮮味。不過,這筍雖然營養(yǎng)豐富,卻不能多吃。前不久,家住杭州的陳大爺因為連吃3天春筍,突然暈厥被送進急診科搶救。

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原來,陳大爺有高血壓、糖尿病史,幾年前還裝過心臟支架,一直在服用抗凝藥物;一般來說,這類患者多吃春筍等粗纖維食物,易引起消化道潰瘍和出血。除此之外,有肝硬化、潰瘍病史的患者,以及孕婦、兒童群體,也不宜多吃。醫(yī)生指出,近段時間因為食用春筍引發(fā)了不適而前往醫(yī)院就診的病人不在少數(shù)。

 

美味莫貪嘴,小心傷脾胃。入夏以后,氣溫逐漸升高,濕氣變重,雨量增多,很多人會感覺越來越疲憊,越來越困乏,食欲也越來越差,長期下來對脾胃的傷害很大。夏天是一年之中調(diào)理脾胃好時機,那如何抓住這個時機更好地健脾養(yǎng)胃呢?生活中又該注意哪些問題?



飲食要規(guī)律,三餐要定量



堅持“多菜少肉七分飽”的飲食原則,規(guī)律地進食是脾胃調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵。根據(jù)自己體質(zhì)適度吃水果蔬菜雜糧,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。

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少吃生冷



脾胃喜溫不喜冷,不僅要飲食上少吃生冷的食物,穿衣時也要注意上護脾胃,中護肚臍,下護子宮。



生活規(guī)律,適當(dāng)運動



《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡其天算,度百歲乃去?!彼砸?guī)律作息是很重要的。每天23點前睡覺,午休20分鐘。中醫(yī)有“以動助脾”的養(yǎng)生觀念,步行有助于加強脾胃功能、促進消化。適度運動如散步、瑜伽,既能滿足一般人每天所需運動量,還有助于調(diào)養(yǎng)脾胃。


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正面思維,多聽音樂



放松的環(huán)境和愉快的心情則會使人胃口大開。多聽聽音樂,可使人心情舒暢、胃腸蠕動、消化酶增多、脾胃功能增強。

從中醫(yī)來講,脾胃是人的后天之本,如果脾胃不好,身體就會出現(xiàn)一些問題。因此,有胃病的患者在這個季節(jié)一定要注意提前預(yù)防,比如寒涼胃病的患者,可以選用艾灸的治療方法,切記不是所有胃病患者都適合艾灸。必須根據(jù)每個人的病情,根據(jù)證型選擇服用仲景牌香砂六君丸、仲景牌香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進行調(diào)理。



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請按藥品說明書或在藥師指導(dǎo)下購買和使用  國藥準字Z41021829    不良反應(yīng):尚不明確   禁忌:尚不明確  注意事項:忌生冷油膩食物。其它注意事項詳見說明書



溫馨提示



若是稍不注意給脾胃帶來損傷,出現(xiàn)一系列胃部脹滿、泛酸吐水、惡心、嘔吐、胃痛隱隱等不舒服的癥狀,治療時可考慮溫中和胃、保護胃黏膜。此時可以服用中成藥進行調(diào)理,如香砂養(yǎng)胃丸。


香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃,用于不思飲食,胃脘滿悶或泛吐酸水。方中白術(shù)補氣健脾,砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣;陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積:木香、香附理氣解郁、和胃止痛,共為臣藥。茯苓健脾利濕;枳實破氣消積,散結(jié)除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結(jié),共為佐藥。甘草調(diào)和藥性為使藥。全方配伍,共奏健脾祛濕,行氣和中之功。


香砂養(yǎng)胃丸對胃腸道平滑肌具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用,并能調(diào)整消化道消化液的分泌,調(diào)整胃腸功能;對胃潰瘍的形成有一定的抑制作用,有助降低潰瘍發(fā)病率;有較強的抑菌作用;選擇香砂養(yǎng)胃丸時候也要選擇大廠家的知名品牌,比如仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌香砂養(yǎng)胃丸,藥材好藥才好,質(zhì)量有保證,自然療效更好。


香砂養(yǎng)胃丸有利膽作用,可增加膽汁的分泌,松弛奧狄氏括約肌,并降低膽囊的壓力。因此,現(xiàn)在臨床上香砂養(yǎng)胃丸被應(yīng)用于多種消化系統(tǒng)疾病,如急慢性胃炎、胃與十二指腸潰瘍、老年性腸功能紊亂及胃神經(jīng)官能癥等。


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