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科學(xué)揭秘 消化系統(tǒng)不為人知的十個(gè)秘密

來(lái)源：中青健康發(fā)布時(shí)間：2015/10/26
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   1.如果將消化系統(tǒng)攤平，其面積可以覆蓋一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)。
 
2.大約70%的免疫系統(tǒng)位于消化道。 
3.消化道內(nèi)微生物數(shù)量是人體細(xì)胞數(shù)量的10倍。這些腸道微生物菌群的健康狀況直接關(guān)系到人體總體健康。 
4.消化道菌群的DNA是人體細(xì)胞DNA的100多倍。消化道微生物菌群DNA與人體細(xì)胞DNA相互之間會(huì)“對(duì)話”交流。
5.消化道微生物菌群總重量達(dá)3.5——4.5磅（約1.6——2公斤）。這些菌群有助于產(chǎn)生維生素，防止感染和保持正常代謝。
6.消化系統(tǒng)常被稱為“第二大腦”。即使連接大腦和消化系統(tǒng)的迷走神經(jīng)被切斷，消化系統(tǒng)也可完好維持自身系統(tǒng)功能。該系統(tǒng)被稱為“腸神經(jīng)系統(tǒng)（ENS）”。
7.消化道產(chǎn)生的血清素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)明顯多于大腦。事實(shí)上，80%——90%的血清素產(chǎn)生于消化道，大腦中每種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都可以在腸道中發(fā)現(xiàn)。
8.吃不對(duì)會(huì)得玻如果食物選擇錯(cuò)誤，或者身體因消化功能差而無(wú)法消化、吸收和利用所吃食物，最終必然疾病纏身。
9.消化不充分會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，其中包括：偏頭痛、抑郁癥、思維混亂、自身免疫疾并自閉癥、纖維肌痛、慢性疲勞、多發(fā)性硬化癥等。
10.適合別人的健康食物，對(duì)你消化道而言可能健康也可能不健康，因此不要盲目跟風(fēng)。
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