肚子咕嚕咕嚕響，也叫做“腸鳴”或“腸亢進”。當腸內菌群失調，經過發(fā)酵產生大量氣體，超出正常范圍的移動，就會產生腸鳴。

　　1、饑餓

　　如果一個人進食過少，或者在應該進食的時候沒有及時補充食物，腸道空空如也，就會產生咕嚕咕嚕響的情況。我們需要做的是，及時補充營養(yǎng)，中和胃酸，以免對胃部造成傷害。

　　2、消化不良

　　如果吃得過多或者吃了刺激性的食物，就會引起消化不良，甚至產生腹瀉。這時候，需要吃一些養(yǎng)胃、促消化的食物以緩解消化不良。

　　3、腸胃炎癥

　　如果出現腸鳴，并且伴隨腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀累積一個月以上，就可能是腸胃炎癥，嚴重的話，還會使整個人失眠、脫水、營養(yǎng)不良、面色發(fā)黃、看起來消瘦很多。

　　以上就是對于肚子咕嚕咕嚕響的解釋。所以，為了我們的健康，如果出現以上癥狀，就要及時查清原因，進行治療。而在平時，我們還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，按時按量，不吃刺激性的食物。