你曾否經歷小靈精嘴含一口飯不肯下的情況；或每到吃飯時他們便說：“飽了”；或你要用盡威迫利誘的方法，才能令他們吃下小半碗飯？

　　胃口呆滯

　　以中醫(yī)角度來看，小孩不愛吃東西，不外幾個原因：

　　1、 吃膩

　　吃了過多肥膩的食物，特別是零食，一時消化不來，以致胃口呆滯，到了正餐時間就再吃不下。

　　2、感冒在身

　　別以為小孩沒有發(fā)燒，就不是感冒。其實感冒最初期，徵狀只是疲倦，沒胃口，沒精打采而已。所以，當你發(fā)現(xiàn)家中寶貝吃飯時欠缺胃口，兼精神呆滯，甚至沒有玩耍的興致，便要留意他們是否感冒不舒服了。由於身體此時要集中力量對抗病魔，因此不想進食，讓消化系統(tǒng)暫時休息。父母無須過於緊張，強迫小孩進食。他們的身體應有足夠的後備能量。

　　3、 胃痛

　　小朋友最常見的胃部毛病，是吃得煎炸香口零食太多。日久造成肝積熱，引致胃痛，即中醫(yī)術語的“肝氣犯胃”。

　　別以為小孩子不捱夜、不飲酒、不吃辣便可避開“熱氣”問題，其實由小到大，孩子吃進肚里的“熱氣”食物可真不少。襁褓時期，吃高溫烘制的奶粉；轉吃固體食物後，吃精制的米粥、麥皮；饞嘴的小人兒會不斷打朱古力、餅乾、糖果的主意，以上全部都是以高溫制過的“熱氣”食品。

　　多吃“熱氣”食品，有何不妥？

　　首先，肝臟會因為“加班”處理及過濾這些精制食物，形成充血現(xiàn)象。肝臟長期充血積熱，會影響胃部，令胃部幽門與食道之間容易抽筋，形成吃時不能“落格”的局面。

　　小朋友嘴含一口飯不愿吞 ，往往是因為吃固體食物時容易抽筋，卻又不懂和家長說。即使小朋友指著腹部說痛，家長也會當肚痛處理。而且，小孩子語言表達能力有限，僅會說“肚痛”，家長自不察覺。

　　據臨床經驗，小孩也會有胃痛，其中因上述的“肝氣犯胃”最常見，另外，也可因感染了幽門螺旋菌而患胃潰瘍。

　　要徹底治療孩子的“肝氣犯胃”，恢復胃口，必須嚴格遵守戒吃零食的壞習慣。日常多吃新鮮疏果，餐單設計以清淡而富營養(yǎng)為主。然後才采用藥物輔助。初勿本末例置，飲藥的時候照吃零食。

　　“肝氣犯胃”的孩子多數有以下病徵：大便燥結、甚至有便秘、脾氣差、容易發(fā)怒、睡不安寧、嘴唇和舌尖發(fā)紅。

　　治療第一炮：紓解瀉心火

　　用麥冬、北沙參、淡竹葉、白芍、郁金各3錢、燈芯花3個、菊花、 枳殼、法夏各2錢、茯神5錢，蓮子芯、陳皮、甘草各1錢。以4碗水煎成半碗。

　　治療第二炮：開胃消滯

　　以上情況有好轉時，可改用谷芽、麥芽、雞內金、山楂各3錢，以兩碗水煮成半碗飲用，可改善胃口，也可用此方配第一條“解瀉心火”方同煎。