中醫(yī)認(rèn)為，飲食失節(jié)，思慮過度是脂肪肝的主要病因。脂肪肝是肝脾不和、痰濁內(nèi)阻的一類本虛標(biāo)實(shí)證，病機(jī)常表現(xiàn)為肝木乘脾和土壅木郁，因而治療上不離肝脾二經(jīng)。肝為剛臟，陽易亢，又因其內(nèi)藏血，陰易損。脾主運(yùn)化生氣血，既易虛損更易壅滯。故而治療上不宜攻，攻則傷脾耗陰，亦不宜補(bǔ)，補(bǔ)則升氣化痰。  

　　我們選用按摩八法中的“和”法。以柔肝、養(yǎng)血、解郁行氣的腹部手法為主，平補(bǔ)、平瀉，推摩點(diǎn)顫諸法并用。同時(shí)，考慮到足少陽膽經(jīng)獨(dú)具和解之功，調(diào)樞中焦，又將膽經(jīng)作為治療中的重點(diǎn)。選取相應(yīng)的穴位和循行脈位，從而達(dá)到運(yùn)化疏泄相應(yīng)，氣血?jiǎng)側(cè)嵯酀?jì)的效果。  

　　對(duì)于中度以上的脂肪肝，尤其已有自覺癥狀及肝功、血脂異常的患者，我們建議應(yīng)盡早到醫(yī)院治療。而一些輕度的脂肪肝且沒有明顯自覺癥狀和肝功、血脂變化的患者，可以運(yùn)用自我推拿的方法進(jìn)行自我保健。這些方法也可以對(duì)健康人群預(yù)防脂肪肝起到很好的作用。

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　　提拿肋緣法：患者雙手如握拳狀將肋弓處劍突至十二肋的皮肉握拿并輕輕向上提起。左右各12次。  

　　直推脅肋法：屈雙臂，用掌根自腋下至腹側(cè)直推12次。  

　　揉腹：疊掌繞臍揉全腹，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各36次。  

　　點(diǎn)按中脘、天樞穴：中脘穴位于劍突與臍的中點(diǎn)，天樞穴位于臍旁兩寸。  

　　拍擊脛前：用雙手掌或空拳拍打小腿前側(cè)脛前肌，以足三里、上巨虛、下巨虛、豐隆等穴處為重點(diǎn)。約3分鐘。  

　　以上推拿方法如能堅(jiān)持每日習(xí)練，對(duì)于人體的代謝、內(nèi)分泌、消化吸收都會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)作用。