脂肪肝顧名思義，它是指肝臟內(nèi)的油脂太多，不健康的生活方式是誘發(fā)它的主要因素，如過量飲酒、脂肪吃得太多、缺乏鍛煉等。按患者飲酒習(xí)慣，主要分為酒精性脂肪肝(因長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的脂肪肝)和非酒精性脂肪肝(其他原因?qū)е碌闹靖?兩大類。
  
    防治脂肪肝最最重要的，是在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如情緒樂觀、起居規(guī)律、膳食合理、戒煙限酒、運(yùn)動(dòng)適量等。輕度脂肪肝患者，只要生活方式回歸健康，肝里的脂肪很容易就沒消失了；而用藥治療，只是重度脂肪肝患者等的無奈之舉。      治療脂肪肝，一般醫(yī)生會(huì)選擇西藥，不過，中醫(yī)對(duì)其也有完善的診治方法，而且中藥也有不錯(cuò)的調(diào)理效果，不應(yīng)忽視。

    脂肪肝，其實(shí)是西醫(yī)給它起的名字，中醫(yī)并無此一說，根據(jù)其表現(xiàn)，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為此病屬于“脅痛”、“肥氣”、“肝著”、“痰濁”、“積聚”等范疇。中醫(yī)理論認(rèn)為，脂肪肝主要是因?yàn)轱嬀七^度、過食肥甘厚味、感受濕熱疫毒，或久病體虛以及食積、氣滯所致，雖然病變部位在肝，但它與脾、胃、腎等臟腑密切相關(guān)，并不是單純的肝病。

    中醫(yī)將脂肪肝分為5型

    肝氣郁結(jié)型

    表現(xiàn)為情緒不佳、兩脅作痛、食欲不振等，治療以疏肝理氣為主，可考慮選用逍遙丸。     表現(xiàn)為食欲不振、脘腹脹滿、肢體困重等，治療以健脾化痰為主，可考慮選用二陳湯加減。

    濕熱蘊(yùn)結(jié)型

    表現(xiàn)為胸悶腹脹、食欲不振、惡心嘔吐或有黃疸等，治療以清熱化濕為主，可考慮選用龍膽瀉肝湯加減。

    肝陰不足型

    表現(xiàn)為兩脅疼痛、兩目干澀、口燥咽干等，治療以滋陰養(yǎng)肝為主，可考慮選用杞菊地黃丸。     痰淤互結(jié)型

    表現(xiàn)為脅肋刺痛、胸腹?jié)M悶、食欲不振等，治療以化痰活血為主，可考慮選用膈下逐瘀湯合四逆散加減。

    除了這5型的辨證論治，患者平時(shí)也可選用山楂、何首烏等具有調(diào)脂消脂作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
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    山楂有消食健脾、活血化淤功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂中所含成分具有調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退、保護(hù)肝細(xì)胞等作用，對(duì)防治脂肪肝有益。它又分為北山楂和南山楂，其中防治脂肪肝宜用北山楂，又稱山里紅，味酸微甘，氣微清香，以個(gè)大色紅、肉厚核少者為佳。

    含有山楂的調(diào)脂驗(yàn)方可選擇以下2條：(1)山楂20克，開水沖泡或煎煮，長(zhǎng)期飲用有降血壓、調(diào)血脂和減肥作用；(2)山楂15克，生首烏、槐米各10克，水煎后取藥液，分早中晚服用，有明顯調(diào)節(jié)血脂作用。

    注意：山楂含較多有機(jī)酸，故胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍病患者慎用。
 
    何首烏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，何首烏主要成分有調(diào)節(jié)血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，降低對(duì)人體有害的低密度脂蛋白膽固醇，升高對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，減輕動(dòng)脈粥樣硬化程度。首烏分生首烏與制首烏，生首烏味苦澀性涼，屬瀉藥，有解毒截瘧、潤(rùn)腸通便功效；制首烏味苦甘澀性微溫，屬于補(bǔ)藥，有補(bǔ)肝腎，益精血的功效。由于生首烏有劇毒，故調(diào)脂一般選用制首烏。

    含何首烏的驗(yàn)方及食療方有：(1)制首烏、決明子各10克，山楂15克，水煎2次后將藥液合并代茶飲用，此方有調(diào)節(jié)血脂作用；(2)制首烏20克，枸杞子10克，大棗10枚，大米100克。將制首烏煎煮40分鐘后，取藥液煮枸杞子、大棗及大米，煮粥早晚食用，有調(diào)脂保肝作用。

    注意：近年來曾有服用何首烏出現(xiàn)過敏反應(yīng)、上消化道出血、肝臟損傷等報(bào)道，服用時(shí)應(yīng)提高警惕。
 
    澤瀉味甘淡性寒，有利水滲濕、清腎火功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，澤瀉所含成分能調(diào)血脂、降血糖，并對(duì)各種原因引起的脂肪肝均有明顯抑制作用。

    含澤瀉的驗(yàn)方有：(1)適量澤瀉磨為細(xì)粉，每次取5克用開水沖服，每日服2次，對(duì)血脂異常及脂肪肝有防治作用；(2)澤瀉、山楂各10克，枸杞子15克，水煎2次，取藥液代茶飲，有調(diào)脂保肝作用。