同時，專家還特地向讀者介紹了發(fā)病率最高的十種癌癥的早期信號與預(yù)防方法。

　　肝癌

　　早期癥狀提醒：據(jù)流行病學調(diào)查，大約90%的肝癌與乙型或丙型肝炎病毒感染有關(guān)。乙肝表面抗原陽性，“兩對半”陽性，丙肝抗體陽性都是肝炎病毒感染的標志。右肋下痛。肝癌起病隱匿，發(fā)展迅速，有些患者右肋下痛持續(xù)幾個月后才被確診為肝癌。

　　專家建議預(yù)防對策：對35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。此外，注射乙肝疫苗；輸血時保證血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發(fā)肝癌的一大敵人，因此預(yù)防肝癌應(yīng)戒酒。

　　食管癌

　　早期癥狀提醒：產(chǎn)生特異性的吞咽困難。吞咽食物時有硬噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內(nèi)有異物感或上腹部疼痛。

　　專家建議預(yù)防對策：不吃發(fā)霉變質(zhì)食物；不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50攝氏度以下為好；防止水源污染、改善水質(zhì)；不吸煙、不飲烈性酒；補充人體所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加對維生素C的攝入。

　　胃癌

　　早期癥狀提醒：平時胃部一向很好的人，逐漸發(fā)現(xiàn)胃部（相當于上腹部）不適或疼痛，有沉重感，開始時服用一般胃藥有可能緩解；但是隨著時間的推移，服止痛、止酸藥物不能緩解，持續(xù)消化不好。其次是食欲不振、消瘦、乏力，這常是胃癌的首發(fā)癥狀。第三是經(jīng)常有惡心和嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn)；無胃病史的人一旦出現(xiàn)黑便應(yīng)立即引起警惕，因為這也是胃癌早期的信號；此外，上腹深壓痛常是早期胃癌的惟一體征。

　　專家建議預(yù)防對策：避免進食刺激性的食物和進食過飽，節(jié)制飲酒，防止暴飲暴食；少吃腌、熏、烤、油煎食品；經(jīng)常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果；積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。

 　　但專家指出，需要注意的是，相當一部分早期胃癌病人的主要癥狀就是消化不良、燒心及上腹不適，與消化性潰瘍極易混淆?？瓜詽兯幬锬苎谏w早期胃癌，甚至給胃鏡診斷造成困難，使本來有治愈希望的胃癌變得不可治愈。因此，在應(yīng)用抗消化性潰瘍藥物之前應(yīng)注意排除早期胃癌的可能。

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　　肺癌

　　早期癥狀提醒：不明原因的刺激性干咳，傷風感冒后咳嗽持續(xù)不愈；突發(fā)性痰中帶血或少許鮮血絲；彌漫不固定的胸疼，或胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等；固定部位反復(fù)發(fā)生肺炎。出現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，明確診斷。

　　專家建議預(yù)防對策：男性應(yīng)該戒煙，主動吸煙者患肺癌的危險性為不吸煙者的20—30倍，被動吸煙者可增加患肺癌危險性的30%—50%;改善家庭廚房油煙環(huán)境也是很重要的預(yù)防措施。

　　乳腺癌

　　早期癥狀提醒：乳腺乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭不對稱、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體局限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。如果觸摸到腫塊，且年齡是40歲以上的女性，應(yīng)考慮有乳腺癌的可能。

　　專家建議預(yù)防對策：節(jié)制飲食，減少脂肪攝入量，維持標準體重，不飲酒，加上適度體育鍛煉，可以使乳腺癌發(fā)生率降低33%—55%。此外，還應(yīng)注意計劃生育，初產(chǎn)年齡最好不超過30歲。做乳房自我檢查的周期最好為一個月。

　　宮頸癌

　　早期癥狀提醒：陰道異常出血。正常婦女除月經(jīng)外平時不會出現(xiàn)陰道出血，月經(jīng)期之外及閉經(jīng)后再出現(xiàn)陰道出血，常有帶血絲的陰道分泌物出現(xiàn)。如在性交后出血，可能是患宮頸癌的信號。性交后出血一般量不多，如果能引起注意，有可能發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。

　　專家建議預(yù)防對策：宮頸癌重在預(yù)防。晚婚、少育、注意性生活衛(wèi)生、盡量不要發(fā)生婚前性行為、新法接生與產(chǎn)后及時修補子宮頸裂傷、積極治療子宮頸炎，可降低宮頸癌的發(fā)病。30歲以后，每年進行l(wèi)—2次防癌檢查，每年接受刮片檢查。由于宮頸癌形成之前幾年，子宮頸會有變異的細胞出現(xiàn)，醫(yī)生可以通過宮頸刮片檢查，及早發(fā)現(xiàn)變異細胞及進行治療。積極預(yù)防與治療子宮頸疾病，如子宮頸糜爛和慢性子宮頸炎。性伴侶有包莖或包皮過長者應(yīng)及時手術(shù)治療。

　　鼻咽癌

　　早期癥狀提醒：鼻涕帶血。主要表現(xiàn)為鼻涕中帶有少量的血絲，特別是晨起鼻涕帶血，往往是鼻咽癌的重要信號。此外還常有鼻塞，這是由于鼻咽癌癥塊壓迫所致。如果癌癥壓迫耳咽管，還會出現(xiàn)耳鳴；另外還有頭痛特別是一側(cè)性偏頭痛。

　　專家建議預(yù)防對策：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體，因此血液學檢查可以作為鼻咽癌診斷的一種方法；咸魚含有致癌物質(zhì)亞硝胺，這與鼻咽癌的高發(fā)有關(guān)；鼻咽癌高發(fā)區(qū)的大米、飲水中鎳含量高，而鼻咽癌患者頭發(fā)中鎳的含量也較正常人高，這一因素也不可忽視。約有10%的鼻咽癌患者有家族史。預(yù)防鼻咽癌應(yīng)當從上面這些致病因素著手。

　　直腸癌

　　早期癥狀提醒：腹痛、下墜、便血。凡是30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹，大便習慣發(fā)生改變，有下墜感且大便帶血，繼而出現(xiàn)貧血，乏力、腹部摸到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴有大便帶血，則常是直腸癌的信號。

　　專家建議預(yù)防對策：腸炎和腸息肉應(yīng)及時治療；少吃鹽腌、熏烤、高脂肪、高糖食物；多吃新鮮水果、蔬菜，增加粗糧比例；養(yǎng)成定時排便的習慣，防止便秘；減少脂肪和加工處理的各種肉制品攝入；不酗酒；適當體育鍛煉。

　　顱內(nèi)腫瘤

　　早期癥狀提醒：頭痛、嘔吐。頭痛等多發(fā)生在早晨或晚上，常以前額、后枕部及兩側(cè)明顯。嘔吐與進食無關(guān)，往往隨頭痛的加劇而出現(xiàn)。

　　專家建議預(yù)防對策：顱內(nèi)腫瘤以20—40歲的青壯年人多見；年輕女性多見腦膜瘤，其他腦瘤男性多見。腦瘤是神經(jīng)系統(tǒng)一種常見的嚴重疾病，輕者可以造成殘廢，重者可以致死，需要早期診斷，早期治療。注意飲食衛(wèi)生，避免苯并芘、亞硝胺等致癌物質(zhì)進入體內(nèi)。講究個人衛(wèi)生，鍛煉身體，增強抵抗力，防止病毒感染。避免腦部外傷，發(fā)生腦外傷時應(yīng)及時治愈。已患顱內(nèi)腫瘤的人不宜再生育。日常生活中，應(yīng)多食用些黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜、菠菜、大棗、香蕉、蘋果、芒果等。

　　造血系統(tǒng)惡性腫瘤

　　早期癥狀提醒：長期不明原因的發(fā)熱。造血系統(tǒng)的癌癥，如惡性淋巴瘤、白血病等，常有發(fā)熱現(xiàn)象。惡性淋巴瘤臨床表現(xiàn)為無痛性進行性淋巴結(jié)腫大，在淋巴結(jié)腫大的同時，病人可出現(xiàn)發(fā)熱、消瘦、貧血等癥狀。

　　專家建議預(yù)防對策：不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應(yīng)搞好勞動保護，加強預(yù)防措施；慎用氯霉素、保泰松、細胞毒類抗癌藥及免疫抑制劑類等。戒煙、不酗酒。加強營養(yǎng)，積極參加體育活動，保持心情舒暢，增強免疫力。多吃具有防癌抗癌作用的食品。