秋季干燥，不知不覺皮膚瘙癢也隨之而來，不少糖友全身上下被撓成了“片片紅，條條棱”，讓人不忍直視，卻仍無法止癢。作為一種常見的代謝分泌疾病，糖尿病會引發(fā)很多并發(fā)癥，如糖尿病皮膚病、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性腎病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足等等。在干燥的秋季，患有糖尿病皮膚病的糖友更要多加留意，注重保養(yǎng)自己的皮膚。     糖尿病患者存在代謝紊亂，加上血糖高及其對末梢神經(jīng)的損害，糖尿病患者的皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營養(yǎng)不良的狀態(tài)，比普通人體 表面更干燥、彈性減退、表皮纖薄，再生能力與抗感染的屏障作用均降低。因此，糖尿病患者易患皮膚病并不奇怪。同樣，一些久治不愈的皮膚病我們也要警惕，及時到內(nèi)分泌科就診，排除糖尿病的可能。

    那么，對于糖尿病皮膚病患者來說，日常要怎樣護理自己的皮膚呢？

    第一步：皮膚清潔

    用溫水、不太燙的水洗澡或淋浴。太熱的水會使皮膚干燥。

    第二步：控制血糖

    處于高血糖指標時，會使你易被真菌和細菌感染上疾病，高血糖還會造成皮膚干燥。
 
    第三步：保持皮膚干燥部位濕潤

    使用保濕型和潤膚型香皂。在寒冷、干燥的月份中，保持你的房間濕潤。喝大量的水，喝水可以幫助你保持皮膚濕潤。

    第四步：保持皮膚其他一些部位干燥
 
    在皮膚挨著皮膚的部位需要保持干燥。這些部位是腳趾之間、液窩和腹股溝部。用爽身粉撒在這些部位上，可以幫助你保持它們的干燥。

    第五步：保護皮膚不要被曝曬

    強烈的陽光會干燥和灼傷你的皮膚。當需要到室外陽光活動時，應穿戴防汗水的衣服，防出汗的遮陽的服裝，至少應符合防日光照射保護措施1.5級的標準。