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經(jīng)常喝綠茶可預(yù)防心臟病

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2008/12/15
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       科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每天喝綠茶對(duì)心臟健康有益。與那些從不喝茶的人相比,每天喝綠茶一杯以上的受試者,發(fā)生心臟病的可能性卻降低了。

  許多科學(xué)家猜測(cè)出現(xiàn)者差異的原因與綠茶能增進(jìn)心臟健康有關(guān),因?yàn)榫G茶中含有高水平的黃酮類化合物。這種植物類化合物廣泛存在于各種水果、蔬菜、茶和紅酒中,它可以通過(guò)抗氧化發(fā)揮增進(jìn)健康的作用。人體內(nèi)的氧化過(guò)程主要是由于自由基蓄積導(dǎo)致細(xì)胞損傷而造成的。氧化損傷也可以由于外界因素而造成,比如吸煙或者其他一些因素。氧化作用一直被懷疑能增加心臟病、中風(fēng)和其他一些疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。多項(xiàng)研究已證實(shí),攝入黃酮類化合物較多的人死于冠狀動(dòng)脈疾病的可能性降低,另外還有研究顯示攝入較多的黃酮類化合物能夠降低心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。

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