秋季是由夏向冬的過渡季節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體多數(shù)生理指標(biāo)在這一季節(jié)都有一定的波動(dòng)，比如人體的免疫力，會(huì)有所下降，容易生病，所以秋季感冒、腹瀉的人很多。另外，秋季花木凋零、大地一片蕭瑟，此時(shí)人們往往容易觸景生情，產(chǎn)生凄涼、愁悶等消極情緒。受涼感冒、情緒消極對(duì)于心血管疾病患者來說十分不利，會(huì)使原有病情加重，甚或誘發(fā)心力衰竭。

　　心衰是生命的絆腳石

　　心衰被稱作“生命的絆腳石”，是各種心血管疾病的終末階段。大部分患者都會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。心衰的發(fā)生在于調(diào)節(jié)心臟泵功能的神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活，使心臟這個(gè)通過反復(fù)收縮推動(dòng)血液向全身流動(dòng)的泵活動(dòng)力度加大，速度加快，增加了心臟的負(fù)荷。長(zhǎng)期心臟負(fù)荷過重，心臟的形態(tài)就會(huì)發(fā)生改變，逐漸變大，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“心室重構(gòu)”，這會(huì)導(dǎo)致心臟的舒縮能力下降，功能受損。所以，能使心臟負(fù)荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導(dǎo)致心衰的發(fā)生，因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴(kuò)張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發(fā)心臟病史或心功能不全等患者，都屬于心衰的高危人群，這些人群在秋季更應(yīng)該做好防護(hù)，防止心衰的發(fā)生。

　　如何預(yù)防心衰

　　定期檢查是高危人群預(yù)防心衰的有效方法之一，他們可定期進(jìn)行X線或超聲心動(dòng)圖檢查，來監(jiān)測(cè)心臟的功能。心臟功能的監(jiān)測(cè)可幫助醫(yī)生早期正確診斷心衰，及時(shí)治療并通過改變生活方式阻止、延緩心衰惡化，有效提高患者的生活質(zhì)量。有效治療原發(fā)疾病，控制病情發(fā)展也可防止心衰的發(fā)生，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進(jìn)行治療和康復(fù)，按時(shí)按量堅(jiān)持服藥。感染是高危人群出現(xiàn)心衰的最常見誘因，在秋季寒暖反復(fù)時(shí)節(jié)，高危人群應(yīng)該注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，防止感冒引發(fā)肺部感染，肺部感染后，發(fā)熱、咳嗽、心跳加快等都會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，感染所產(chǎn)生的毒素還會(huì)直接損傷心肌，極易導(dǎo)致患者在原發(fā)病基礎(chǔ)上出現(xiàn)心衰的癥狀。另外，健康生活有助于保護(hù)心臟功能，高危人群可適當(dāng)進(jìn)行一些戶外鍛煉，飲食上盡量選擇清淡食物，注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)。