“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。”這句諺語可以作為冬春交替時期、乍暖還寒時節(jié)對心腦血管病人最好的提醒。

　　在季節(jié)變換時，天地萬物都有一個逐漸適應的過程，人也不例外。用中醫(yī)的話說，現(xiàn)在的天氣“陰陽尚未平衡，邪之所湊，其氣必虛”。溫度過低時，人體血管收縮，緊張度差。到了春天，隨著氣溫升高，血管擴張，血流緩慢，血流量相對減少，出現(xiàn)心腦血管供血不足，容易發(fā)病。加之早春正是乍暖還寒的時候，晝夜溫差大，給心臟供血增加很大的壓力，也是易發(fā)生心腦血管疾病的原因。如果過早脫去棉衣，寒氣會乘虛而入，寒則傷肺，加上人體的皮膚已經(jīng)開始變得疏松，對寒邪的抵御能力有所減弱，就會生病。

　　此外，還應注意調(diào)理飲食，飯菜宜清淡，易消化，食物要富含維生素、纖維素、礦物質、低鹽、低脂肪，注意適量補充蛋白質，多吃蔬菜水果，飲食規(guī)律，避免飽餐。戒煙戒酒，防止血壓變化。

　　適當鍛煉身體。選擇慢跑、快走、太極拳、氣功等不同方式，運動強度因人而異，可達到增強體力，減輕體重，改善血液循環(huán)，控制血壓，減少用藥，降低心腦血管疾病發(fā)病的目的。步行是最簡便宜行的鍛煉方法，無論在哪兒，都可以找到步行的地方，不論是健康人還是心力較弱的人，特別是肥胖癥引起的心力減弱、慢性心臟病等，都適于用步行法來鍛煉心功能。根據(jù)個人體力情況，適當調(diào)整行走的距離和速度。但最好不中斷，只有長期堅持下去，心臟的功能會得到有效的鍛煉。

　　保持健康樂觀的心理狀態(tài)，減少精神壓力，消除抑郁，提高應激能力。

　　高血壓病人要注意正規(guī)、持續(xù)用藥。有些病人一待血壓正?；蝾^痛、頭暈現(xiàn)象消失就停止用藥，這樣是十分危險的。這是因為大多數(shù)降壓藥可能發(fā)生停藥后的反跳現(xiàn)象，出現(xiàn)心血管意外。

　　對合并癥要積極治療。相當一部分心腦血管病人合并有其他慢性疾病，如糖尿病、高脂血癥、肝、腎疾病等，這些病對心腦血管病起到促進的作用，所以應積極控制并發(fā)癥。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　如有病情變化，出現(xiàn)血壓突然升高或劇烈頭痛、惡心、嘔吐、心絞痛等情況，千萬不能自行服藥物了事，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免貽誤病情，發(fā)生意外。

　　除了能堅持健康生活方式，在醫(yī)生的指導下合理用藥也是極為關鍵。步長冠心舒通膠囊是中國第一個安全有效治療冠心病、心絞痛的專利蒙藥，是步長制藥治療心血管用藥又一典范之作。步長冠心舒通膠囊活血化瘀，通經(jīng)活絡，行氣止痛，具有溶栓、抗凝、抗血小板聚集，保護血管內(nèi)皮，改善微循環(huán)促進血管再生，保護缺血缺氧心肌，擴張冠狀動脈，增加心肌營養(yǎng)性血流量的作用。當發(fā)生急性冠脈綜合征時，能改善急性心肌缺血和心肌梗死，明顯增加冠脈血流量，改善心肌供血供氧。減輕心肌缺血程度和范圍；明顯減小梗塞區(qū)。同時，抑制血清肌酸磷酸激酶活性升高、減低血液粘度及血漿纖維蛋白原含量、抑制血小板粘附性和聚集性、不增加心室作功、調(diào)整心臟血管的順應性。

　　冠心舒通膠囊為臨床控制心梗后心室重構和心功能下降提供了一種新的治療藥物選擇。需要注意的是，重度心絞痛患者不宜單獨使用本品，可與硝酸甘油等藥物合并使用。