美麗的女人是睡出來的。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出,一天當(dāng)中,皮膚新陳代謝最旺盛的時間是在晚上(特別是晚上10時左右到清晨2時之間)。晚上10時左右到清晨2時之間也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時段,這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑等。充足的睡眠還可以加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán),而充分的血液循環(huán),能為皮膚提供充足的營養(yǎng),加快皮膚消除疲勞,起到延緩衰老的作用。
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??!
怎樣才能使皮膚更好休息呢?首先要有足夠的睡眠,不要熬夜。睡覺前要清潔皮膚,不能帶妝睡覺過夜。睡前保持居室內(nèi)適宜的濕度,空氣中適度的水分可保證肌膚不過于干燥。