正常來說，寶寶睡覺當然是十分安靜、舒坦，哪怕有時候小臉蛋不時出現(xiàn)各類怪異表情，不過他們還是非常平靜，所以當寶寶的睡姿出現(xiàn)以下情況，媽咪們可以注意咯。 
   
   睡姿一 撩衣蹬被口干 
   
   如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶最近在入睡后，會經(jīng)常踢被子，你可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。
  
   當寶寶睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發(fā)紅、口渴喜飲，或手足心發(fā)熱等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛肺熱所致。 
   
   睡姿二 小臉朝下 
   
   當你發(fā)現(xiàn)小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現(xiàn)：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現(xiàn)，中醫(yī)認為是“心經(jīng)熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

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   睡姿三 翻來覆去 
   
   也許你家的“小魔王”整天調皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉(xiāng)他們還在翻來不去，不好好睡覺，那么就可能是胃有宿食。
  
   當寶寶反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫(yī)認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。 
   
   睡姿四 哭鬧搖頭抓耳 
   
   你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎?不一定哦。當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發(fā)燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。 
   
   睡姿五 四肢抖動 
   
   寶寶入睡后，四肢抖動，出現(xiàn)“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。 
   
   睡姿六 抓屁股 
   
   寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做，當寶寶睡著睡著抓屁股，就要好好檢查一下寶寶的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。 
   
   睡姿七 打鼾并用口呼吸 
   
   媽媽們可別以為大人也打鼾，所以小寶寶打鼾就不是什么怪事情啦。在寶寶熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。
  
   看了這七個各式的睡姿外，媽媽是否有了一定的了解呢？那么，立秋天氣驟冷驟熱，有的媽媽就主張立秋天氣有了變化，要給寶寶多加被單；有的媽媽就不干了：立秋還不是入秋，天氣還這么熱呢，睡覺環(huán)境還是應該要涼爽一點好。
  
   眾媽別爭了，讓我們看看醫(yī)生怎么說吧。
  
   據(jù)兒科醫(yī)生介紹，寶寶睡覺時，要注意如下幾點。首先孩子睡覺時，要注意防寒?，F(xiàn)在許多家長都給寶寶配備了涼席，應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席，因為寶寶體溫調節(jié)功能比較弱，對冷熱的適應力較差，竹席往往容易使之著涼。
  
   另外，寶寶睡覺時，裸睡或穿、蓋太少，裸露的體表過多都可能使孩子受冷。因此，專家建議，寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫，下身穿上一條過膝褲衩，同時最好腳上還能穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺時好動，把被褥踢掉也不至受涼。
  
   最后，醫(yī)生還提醒，如果寶寶睡在空調房內(nèi)，空調適宜調在26-28攝氏度。不可以讓寶寶直接在風扇前面吹或者裸著在空調房內(nèi)。