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多參加戶外活動(dòng)降低孩子近視

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/08/25
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    美國(guó)日前公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示,多參加戶外活動(dòng)和少看電視可減少孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)。

    美國(guó)康奈爾大學(xué)和新英格蘭眼科學(xué)院的研究人員把191個(gè)平均年齡在13.3歲的孩子作為研究對(duì)象,跟蹤調(diào)查他們每天參加戶外活動(dòng)、閱讀、玩電腦和看電視的時(shí)間,并每年定期檢查孩子的視力。
 
    研究發(fā)現(xiàn),患近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為8.3小時(shí),看電視的平均時(shí)間為12.5小時(shí),而沒(méi)有患近視的孩子每周參加戶外活動(dòng)的平均時(shí)間為12.6小時(shí),看電視的平均時(shí)間為8.4小時(shí)。

    參加戶外活動(dòng)可以使孩子多看遠(yuǎn)處事物,這有助于阻止近視的形成;此外,戶外陽(yáng)光可使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到預(yù)防近視的效果。

    報(bào)道說(shuō),雖然目前尚不能確定孩子近視率高與戶外活動(dòng)過(guò)少有必然的聯(lián)系,但可以肯定的是,多參加戶外活動(dòng)可幫助正在成長(zhǎng)中的孩子預(yù)防近視,盡管這些戶外活動(dòng)并不一定是體育運(yùn)動(dòng)。

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