夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲下降、精神疲倦、四肢無力的癥狀，就連可愛的小寶寶也會(huì)“茶飯不思”。眼看小寶寶不好好吃東西，對什么食物都沒興趣，一天比一天瘦，家長急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，殊不知這是小寶寶的脾胃在抗議呢。

夏季小寶貝食欲下降的原因

中醫(yī)長夏主脾土，濕熱是當(dāng)令之時(shí)，寶貝出汗比較多，貪涼后易引起脾胃不和，運(yùn)化失常，進(jìn)而影響食欲。所以，夏季“喂”好寶寶，我們要先調(diào)理好寶寶的脾胃，讓寶寶盡情享受夏日的水果蔬菜帶來的美味。

如何判斷寶寶脾胃狀態(tài)？

寶寶脾胃不好，當(dāng)然對于吃進(jìn)肚子里的東西不能及時(shí)消化吸收，從而導(dǎo)致寶寶積食，對食物失去興趣，即使媽媽們絞盡腦汁換著花樣給寶寶做各種可口的飯菜，寶寶也是食不下咽，不感興趣。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽可能一眼就看出了寶寶厭食的根源所在，可對于新手爸媽來說，怎樣才能判斷寶寶食欲下降是因?yàn)槠⑽赋隽藛栴}呢？我們可以從以下幾點(diǎn)來判斷。

首先，摸摸小寶寶的肚子，看看是不是脹脹的、硬硬的，再觀察孩子的肚子是否不時(shí)有聲響，大便是否有正常。如果是，那一定是寶寶攝入了難以消化的食物，加之寶寶的消化系統(tǒng)本來就弱，這樣情況增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，才使寶寶出現(xiàn)了消化不良、食欲下降等情況。

其次，如果寶寶伴有經(jīng)常發(fā)燒、手心發(fā)熱、睡覺不安穩(wěn)、舌苔厚等癥狀，都有可能是寶寶的腸胃在搗亂。

再次，寶寶厭食、偏食、挑食。雖然小孩在成長過程中出現(xiàn)厭食期是常見的，但如果寶寶除了厭食外還伴有體形瘦小、臉色青黃、經(jīng)常流口水、嘴唇干裂等癥狀，那可以判定是寶寶的脾胃不好了。如果脾胃不正常運(yùn)行，長期下去會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育遲緩，所以調(diào)理寶寶的脾胃非常重要。

怎樣調(diào)理寶寶的脾胃？

媽媽們可以調(diào)整寶寶的食譜，針對夏天氣溫高、寶寶出汗多的特點(diǎn)，在準(zhǔn)備寶寶的食物時(shí)，按著“開胃、好看”的原則，時(shí)常備一些爽口易消化的食品，如蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不錯(cuò)的選擇。

除了口味之外，媽媽們還得兼顧清潔、衛(wèi)生，如此才能保護(hù)好寶寶的腸胃道。所以有些烹飪守則，是馬虎不得的。夏季食物如果保存不佳，會(huì)很容易滋生細(xì)菌，引起腸胃道疾病，所以媽媽們應(yīng)注意夏季食物的保存及選購，盡量給寶寶選擇新鮮的食品。

最后，如果寶寶積食、厭食嚴(yán)重，媽媽們可以在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)兒科大夫指導(dǎo)下，對證選擇一些健脾胃的藥物給孩子調(diào)理身體，如太子金顆粒。太子金顆粒具有健脾和胃、消積增食的功效，幫助媽媽一起保護(hù)寶寶的好脾胃。

溫馨提示：兒童如需用藥，建議最好在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)兒科大夫指導(dǎo)下使用。