Q：黃老師，那濕疹該如何防治呢?

黃文龍：目前沒有任何一種療法能夠根治濕疹，目前能做的就是減少濕疹復發(fā)，控制濕疹進展。孩子得了濕疹以后，日常護理非常重要，以下幾點應引起注意：

1. 首要就是保持皮膚濕潤 

濕疹不是因為皮膚太「濕」造成的，相反多數(shù)是因為“干”引起的!濕疹的孩子要保持皮膚滋潤，應做到足量(厚抹一層)和多次，選擇溫和無刺激的保濕霜，盡量把保濕霜厚厚地涂在濕疹皮膚處才能達到較好的保濕效果。原則是只要皮膚摸起來覺得干燥，就要及時涂抹;新生兒期應盡早外用保濕劑，可減少和推遲濕疹的發(fā)生。

需要注意的是，家長在給孩子選擇潤膚產(chǎn)品時，應該選擇霜、乳膏，保濕時間相對長，露這類的劑型容易蒸發(fā)、保濕時間短。注意不推薦給濕疹寶寶使用爐甘石洗劑，以免皮膚更加干燥。

2.避免對濕疹皮膚局部的刺激

①應選擇棉質(zhì)的衣物，避免給寶寶穿化纖制品衣物，還要注意多漂洗，減少肥皂、洗衣液等可能產(chǎn)生的刺激。

②汗液刺激也是濕疹的重要誘發(fā)因素，因此濕疹寶寶應該適當洗澡，去除汗液的同時，可減少皮膚表面變應原和微生物的刺激。最好室溫在26℃左右，濕度在50-60%左右，這樣孩子皮膚涼爽、出汗少，而且皮膚不容易干燥。

③洗澡時水溫32～37℃左右比較合適。洗澡時間盡量控制在5～10分鐘之內(nèi);最好用清水洗澡。對頭皮脂溢型濕疹不能用肥皂水洗，只需經(jīng)常涂一些植物油，痂皮軟化后用梳子輕輕地梳理掉。不建議用搓澡工具，可用手來打泡沫。洗澡時的清潔產(chǎn)品應選擇低敏無刺激的溫和的中性浴液，不必每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴產(chǎn)品。洗澡后，用柔軟的浴巾輕輕拍干水分，在洗澡后3～5分鐘涂保濕霜能夠加速皮膚恢復保護屏障，防止水分流失。

3. 避免搔抓 

要打破寶寶“瘙癢 - 搔抓 - 瘙癢加重”的惡性循環(huán)。小寶寶可以用軟棉布松松地包裹雙手;同時要注意及時給寶寶修剪指甲。如果已經(jīng)抓破皮了，建議用紅霉素軟膏或者百多邦軟膏，但要注意與激素藥膏間隔半小時涂抹。

4. 病情嚴重的寶寶應及時就醫(yī) 

如果寶寶身上的濕疹面積逐漸擴大，甚至液體滲出，孩子感覺非常癢、脾氣暴躁時，建議盡快就醫(yī)。外用激素藥膏是濕疹的首選方法。使用激素藥膏時，要嚴格遵守醫(yī)生的建議，不要對副作用過度恐慌。頑固濕疹可以口服抗組胺藥(如西替利嗪等)。不推薦全身使用激素和免疫抑制劑(如他克莫司等)。

注意：兒童如需用藥，建議最好在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師指導下使用~

5. 喂養(yǎng)注意回避過敏原

純母乳喂養(yǎng)，建議寶媽回避過敏原;非母乳喂養(yǎng)的寶寶，可根據(jù)情況選擇深度水解奶粉或者氨基酸奶粉，亦可選擇豆奶。增添輔食時要由少到多，一種一種地添加，以便觀察寶寶對何種食物過敏。已患濕疹時：避免食用魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及刺激性較強的酸辣食物。給寶寶多吃些清淡、易消化、含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食品，如豆制品、胡蘿卜、瘦肉、綠葉蔬菜、蘋果等，調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。