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夏季該怎么給孩子做好防曬,避免紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害呢?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022/06/15
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我們的皮膚直接同外界環(huán)境接觸,具有保護(hù)、排泄、調(diào)節(jié)體溫和感受外界刺激的作用,是人體最大的器官。但我們都知道兒童和成人皮膚對(duì)比,兒童皮膚相對(duì)嬌嫩,皮膚角化層較薄,酸堿平衡調(diào)節(jié)能和屏障保護(hù)功能較差,防御外力損傷的能力不足,容易發(fā)生損傷,皮膚損傷后又容易感染,出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題,給孩子帶來(lái)痛苦,給家長(zhǎng)帶來(lái)困擾。特別是夏天,天氣炎熱,皮膚暴露,各種蚊蟲(chóng)也多,曬傷、痱子、濕疹、汗皰疹等皮膚問(wèn)題也很多。


為了使家長(zhǎng)朋友們了解夏季兒童皮膚病癥的相關(guān)知識(shí),仲景宛西制藥聯(lián)合健康大河南特別邀請(qǐng)到河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒童重癥監(jiān)護(hù)病區(qū)及新生兒病區(qū)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)家們,他們分別是主治醫(yī)師范淑華、主治醫(yī)師黃文龍、主管護(hù)師龐巖。

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問(wèn)題一:夏天應(yīng)該是小朋友們最喜歡的季節(jié),特別是放暑假的時(shí)候。孩子在室外跑來(lái)跑去,但是太陽(yáng)毒、紫外線(xiàn)強(qiáng),如果沒(méi)給孩子做好防曬,白嫩的皮膚很容易就曬紅、曬傷,皮膚火辣辣的疼,因此孩子在夏天防曬是很有必要的。但是我們都知道兒童和大人的皮膚不一樣,成人防曬未必就適合兒童。范老師,家長(zhǎng)們?cè)撛趺唇o孩子做好防曬,避免紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害呢?

  

范淑華:防曬,防的是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)。太陽(yáng)長(zhǎng)時(shí)間照射后,皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫性紅斑(曬斑),顏色鮮紅,皮膚紅腫,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)水皰,醫(yī)學(xué)上叫日曬性皮炎。盡量不要讓孩子在紫外線(xiàn)強(qiáng)度最強(qiáng)的時(shí)候(上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn))外出。一般情況下,孩子外出時(shí)要打傘戴帽、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、防曬衣,或者戴袖套、穿長(zhǎng)襪等,這樣就可以遮擋掉大部分的紫外線(xiàn)。但夏季紫外線(xiàn)特別強(qiáng),除了“全副‘捂’裝”外,還建議涂抹好防曬霜以進(jìn)一步保護(hù)。應(yīng)該在出門(mén)時(shí)提前半個(gè)小時(shí)為孩子擦一些防曬霜,條件允許的話(huà),出門(mén)后最好每2小時(shí)左右就補(bǔ)擦一次防曬霜,皮膚暴露的部分都要涂到,量最好要多一些,要做到全覆蓋。要根據(jù)實(shí)際情況選擇相應(yīng)防曬系數(shù)的防曬霜,并且防曬完畢后應(yīng)盡快清潔皮膚。需要特別注意的是,云層對(duì)紫外線(xiàn)沒(méi)有隔離作用,即便云層比較厚,陰天也是有紫外線(xiàn)的,所以陰天也要注意防曬。

范淑華.jpg  

問(wèn)題二:市面上各種防曬產(chǎn)品五花八門(mén),防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等款式多樣,黃老師,那兒童防曬該怎么選擇呢?

  

黃文龍:兒童防曬首選防曬霜,次選防曬乳。防曬噴霧是水劑,質(zhì)地比較稀,不能很好地覆蓋在皮膚表面,而且容易蒸發(fā),但使用方便,可隨時(shí)噴涂以補(bǔ)充防曬霜、乳的不足。防曬霜、乳則相對(duì)較為濃稠,可以更好地阻擋紫外線(xiàn)。防曬霜一般分為兩種:物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜。含有氧化鋅的物理性防曬霜防曬的原理是隔離阻擋,能夠像鏡子一樣反射紫外線(xiàn),從而避免或者減少紫外線(xiàn)直接接觸皮膚。化學(xué)性防曬霜?jiǎng)t是吸收光線(xiàn)。相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來(lái)講,物理性防曬霜刺激更小,使用起來(lái)更安全,更適合兒童使用。

  黃文龍.jpg

物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜分辨起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單。我們看產(chǎn)品包裝,產(chǎn)品包裝上的成分里有二氧化鈦和氧化鋅的,就是物理防曬產(chǎn)品。如果可以試涂的話(huà),我們可以發(fā)現(xiàn),質(zhì)地應(yīng)該會(huì)比較厚重,呈白色糊狀,不容易抹勻,并且遇水會(huì)變藍(lán)色。


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