摘要：年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一。說明40歲以后，人的各組織器官在開始走下坡路，譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍，發(fā)生前列腺增生時，主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。雖然人們對前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價值。

    年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一。40歲對于人的發(fā)育來說是個重要的轉(zhuǎn)折點，正如《素問·陰陽應(yīng)象太論》中所說：“年四十，而陰氣自半矣，起居衰矣”。說明40歲以后，人的各組織器官在開始走下坡路，譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍，發(fā)生前列腺增生時，主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。

    雖然人們對前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價值。

    飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。

    切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情。

    保持心情愉快，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。

    適度進行體育活動，有助于增強機體反抗力，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

    及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

    對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。

    俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。