有調(diào)查顯示，七成互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)女性出現(xiàn)婦科炎癥或者原有的婦科病癥加重了。如今這個(gè)季節(jié)也是陰道炎發(fā)作高峰期，網(wǎng)絡(luò)女性從業(yè)者該如何自我保健呢？

　　“中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)女性從業(yè)人群健康狀況調(diào)查”針對(duì)婦聯(lián)網(wǎng)從業(yè)女性，歷時(shí)半個(gè)月，收集有效問卷12226份。調(diào)查對(duì)象包括IT行業(yè)、媒體編輯、設(shè)計(jì)師、計(jì)算機(jī)工程人員、互聯(lián)網(wǎng)廣告從業(yè)員等女性。結(jié)果顯示，七成互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)女性因從事互聯(lián)網(wǎng)工作而出現(xiàn)婦科病癥，或者因工作導(dǎo)致婦科病癥加重：24.24％出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，14.64％痛經(jīng)，9.78％乳腺增生，8.99％陰道炎。

　　久坐循環(huán)差，誘發(fā)婦科疾病

　　為何互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)女性比較容易患上或加重婦科病癥呢？流行病學(xué)專業(yè)博士、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師陳祖輝分析道，網(wǎng)絡(luò)從業(yè)者們長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿，缺少活動(dòng)，會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。同時(shí)，“久視傷肝”， 女性長(zhǎng)期坐在電腦前盯著顯示屏，會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒、周身氣血運(yùn)行紊亂，這也是月經(jīng)不調(diào)的誘因之一。

　　陳祖輝建議，網(wǎng)蟲們一定要避免久坐，每隔1小時(shí)左右起身活動(dòng)一下筋骨，保證有固定的運(yùn)動(dòng)量，這將有助于改善身體血液循環(huán)，減少婦科問題。此外，女網(wǎng)蟲們因?yàn)榫米粍?dòng)，月經(jīng)期更要特別注意清潔和保暖工作，穿著較寬松內(nèi)褲。

　　本次調(diào)查數(shù)據(jù)還反映，我國(guó)每年進(jìn)行一次婦科檢查的網(wǎng)絡(luò)女從業(yè)者不到三成，近四成從來不做婦科檢查。陳祖輝建議，女士們20歲后就要開始定期做婦科檢查，一年至少要檢查一次，如果檢查發(fā)現(xiàn)得了婦科疾病，更要定期跟蹤、復(fù)查。

　　治陰道炎得燙洗內(nèi)褲

　　除了網(wǎng)絡(luò)工作會(huì)帶來婦科隱患外，對(duì)于某些女性同胞來說，在“多事之春”中，婦科疾病之一陰道炎常出來作怪。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦科張丙忠副教授介紹道，每年隨著春天的到來，婦科門診中因陰道炎就診的病人也漸漸多了起來。

　　根據(jù)引起陰道炎的病因不同，陰道炎的種類非常多見，比如有細(xì)菌性陰道炎、老年性陰道炎、念珠性陰道炎等等。其中，春季念珠性陰道炎患者相對(duì)多見。這是因?yàn)椋戏降拇杭径噍^潮濕，會(huì)陰局部溫度、濕度增加，造成念珠菌更易生長(zhǎng)、繁殖；并且春季氣候波動(dòng)大，人體抵抗力較差，讓病菌有機(jī)可趁。

　　這種念珠菌性陰道炎的癥狀以外陰瘙癢劇烈，白帶為白色、豆腐渣樣為主。出現(xiàn)這些不適的女士們應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院就診。目前念珠菌性陰道炎的治療多為口服抗真菌藥+陰道塞藥，張丙忠建議大家在治療的同時(shí)勤換內(nèi)褲，并且把用過的內(nèi)褲、毛巾應(yīng)用開水燙洗徹底殺菌，只要規(guī)范治療，一般用藥后2～3天癥狀可緩解，有效率達(dá)80～90％。

　　此外，要預(yù)防陰道炎則需要保持外陰干燥、清潔，避免久坐、穿緊身褲、頻繁使用護(hù)墊。此外，女士們得多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，這是讓你“百毒不侵”的根本所在。