若要獲得一個(gè)健康的老年期，則必須有一個(gè)健康的更年期，為老年期打下基礎(chǔ)。在更年期中明顯的生理變化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌驟降、月經(jīng)停止，自然而然地會(huì)引起一些相應(yīng)的生理病理變化。醫(yī)務(wù)人員和親友都應(yīng)對(duì)她們予以同情和理解，給予精神上安慰，解除顧慮，培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠，還應(yīng)有合理飲食、適當(dāng)體育鍛煉、防止過(guò)胖等。這些對(duì)于改善更年期綜合征也是必不可少的保健措施。

　　上面提到，婦女更年期綜合征的根本原因，主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，給絕經(jīng)后婦女補(bǔ)充適量的雌激素，應(yīng)該是針對(duì)病因的特效治療。實(shí)踐證明，更年期絕經(jīng)后婦女采用雌激素替代療法，對(duì)改善婦女的健康狀況，解除痛苦，提高生活質(zhì)量，很有作用。

　　(一)雌激素替代療法

　　應(yīng)用雌激替代療法已有幾十年的歷史，但醫(yī)學(xué)界仍有兩種不同的意見(jiàn)：一種認(rèn)為更年期是一種自然生理過(guò)程，多數(shù)婦女可以自然渡過(guò)，只有部分癥狀明顯者才需要雌激素替代治療。持這種意見(jiàn)者往往擔(dān)心雌激素替代療法會(huì)招致并發(fā)癥。另一種則認(rèn)為所有更年期婦女都可以補(bǔ)充雌激素，解除臨床癥狀;早期開(kāi)始用藥并長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)展，減少骨折的幾率，改善脂質(zhì)代謝，延緩動(dòng)脈粥樣硬化形成，從而減少冠心病發(fā)作危險(xiǎn)。最近有資料報(bào)道，雌激素替代療法有利于早老性癡呆(阿茨海默氏病)的防治。

　　一、雌激素替代療法的應(yīng)用范圍

　　1、對(duì)于嚴(yán)重的更年期綜合征，合理應(yīng)用雌激素替代療法后，與以前判若兩人，療效卓著。

　　2、對(duì)于反復(fù)發(fā)作經(jīng)久不愈的陰道炎、尿道炎、膀胱炎、張力性尿失禁等，效果良好。

　　3、對(duì)于絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松、高脂血癥等，補(bǔ)充雌激素可改善病情。預(yù)防骨質(zhì)疏松宜早日開(kāi)始補(bǔ)充，越早越好，若絕經(jīng)3—4年后才開(kāi)始用藥，則效果差些。長(zhǎng)期采有雌激素替代療法，不僅可以減少骨量丟失，增加骨質(zhì)堅(jiān)韌性，防止腰彎背駝和骨折，也可延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，降低冠心病的危險(xiǎn)性，從而全面提高老年婦女(特別是高齡婦女)的生活質(zhì)量。

　　4、年輕或尚未達(dá)絕經(jīng)期的婦女，因疾病或其他原因切除卵巢和子宮的，若無(wú)禁忌癥，術(shù)后都應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充雌激素作為替代療法。