炎炎夏日，人們個個汗流浹背，悶熱的空氣令人窒息，多數(shù)人天天空調(diào)間里呆著，但有一小部分人夏天就喜歡出汗認(rèn)為能排毒，卻不知每天流淌在皮膚表面的汗是我們最常損失津液的方式。

《內(nèi)經(jīng)》上說：人所以汗出者, 皆生于谷 ,谷生于精 。這一句話就點(diǎn)明了汗與津液、血液同源于水谷，也就是我們吃下去的食物。那么，汗就是食物？當(dāng)然不是，汗的前身是津液。

汗液是津液通過陽氣的蒸騰氣化后，從汗孔排出的液體。津液是人體正常體液的總稱。包括人體內(nèi)臟腑、肌肉、關(guān)節(jié)、腔囊、經(jīng)脈等組織的內(nèi)在體液，以及機(jī)體正常的分泌物,是維持人體生命活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。

《內(nèi)經(jīng)》：“陽加于陰謂之汗。”人身體陽氣蒸騰了屬陰的津液 ,則為汗出。五臟化液，心為汗，心主神明，心主血脈，心陽是汗液生成的動力之源。汗為人體的水谷精微所化生，心的陽氣是汗液化生的動力，汗雖由肺氣宣發(fā)津氣于體表而生，然其化生的源頭還是在心。

夏天暑熱，心煩口渴、氣短乏力，不是你多喝水就能搞定的。暑為夏季的主氣，暑熱之邪為陽,其性升散，侵犯人體后，往往我們?nèi)梭w會出汗過多，出汗過多，則耗傷津液，津液虧損，就會出現(xiàn)口渴想喝水，尿赤短少，便秘結(jié)等津傷液耗之癥，暑熱之邪還會擾動我們心神，會出現(xiàn)心煩悶亂，在大量出汗的同時，往往氣隨津泄，而導(dǎo)致氣虛，所以夏天往往可見氣短乏力，甚至突然昏倒，不省人事。 

所以長期大量流汗，不是減少身體的水分，而是津液，也不是多喝點(diǎn)水就可以搞定的。夏天里津液不足的主要癥狀：心煩口渴，咽干，口唇干燥，口水少，皮膚干燥，小便短赤，大便干結(jié)。

三伏天出現(xiàn)上述癥狀那該怎么辦呢？

要酸甘化陰法，養(yǎng)陰、生津液、固澀止汗。因為酸能斂陰生津，甘能益胃滋陰，酸甘配伍，一斂一滋，則可兩濟(jì)其陰，相互合用，更能促進(jìn)脾胃生化陰液的功能。同時由于某些酸與甘味藥，具有“酸先入肝,甘先入脾”的特性。除此之外，酸甘還能固澀；具有固澀止汗。

所以，此時建議口服生脈飲。由麥冬、黨參（或人參）、五味子組成，具益氣、養(yǎng)陰生津的功效，用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗等癥狀的治療。現(xiàn)代藥理研究表現(xiàn)人參中的人參皂苷，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣；五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳ⅲ畸湺求w，能滋陰清熱，因此生脈飲除了有強(qiáng)心補(bǔ)氣功效外，另外在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。吻合了《溫病條辯》中提到：“陰傷既定，復(fù)胃陰者莫若甘寒，復(fù)酸味者，酸甘化陰也。”

仲景宛西制藥與中國大品種聯(lián)盟合作，建立經(jīng)典中藥價值評價模型，通過科技評價、處方狀況、藥材資源、功能主治與臨床契合度等多維研究，挖掘經(jīng)典價值。

運(yùn)用這一模型，對經(jīng)典中藥產(chǎn)品做出價值評價。和河南中醫(yī)藥大學(xué)教授、河南中醫(yī)藥大學(xué)臨床醫(yī)院名醫(yī)，以及管理和市場一線的工作者一道，在尊重歷史和組方、參照說明書的前提下，又充分考慮滿足時代需求，提出了“用中醫(yī)理論科普化，辨品類；用五部十六法講單品”的研究方法，形成了較完整的經(jīng)典中藥研究體系，稱為仲景“三分鐘講透經(jīng)典”。

仲景“三分鐘講透經(jīng)典”在尊重歷史的基礎(chǔ)上，順應(yīng)現(xiàn)實科學(xué)拆解經(jīng)方，深挖經(jīng)方內(nèi)核，力求將中醫(yī)理論通俗化，并以繪本、讀本、視頻等好懂易記的形式作最終呈現(xiàn)。旨在用科學(xué)而又生動的語言與形式，在有效接觸時間內(nèi)還原經(jīng)典內(nèi)涵，講透經(jīng)方主要治療病種及病癥，實現(xiàn)讓“講者易講，聽者易懂，患者易用”的目標(biāo)。