近日全國各地進(jìn)入“燒烤模式”，最高溫度紛紛爆表，再加上此時(shí)又是我國雷暴最多時(shí)節(jié)，真是迎合了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講三伏天特點(diǎn)“暑多夾濕”后人以“暑濕“并稱。在這般“殘酷”的天氣下，人們的身體開始發(fā)出抗議，各種癥狀輪流上陣，苦不堪言，這該如何是好？
 
   高溫烤人，一“清”、一“補(bǔ)”解決

   天氣炎熱，隨著炙熱的地面蒸發(fā)出粘滯不爽的濕氣。給人一種憋悶窒息感。對于老人、小孩以及一些體虛氣弱者本已心氣虛此時(shí)難以抵抗暑氣，甚至出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。進(jìn)而出現(xiàn)心慌氣短、食欲不佳、惡心、頭昏乏力、煩躁不安，脾氣暴躁等癥狀。

    對于上述情況，中醫(yī)的解決辦法需一“清”、一“補(bǔ)”，即清熱消暑除濕，養(yǎng)陰補(bǔ)心氣。

   清熱解毒消暑除濕

   中醫(yī)認(rèn)為，暑為火所化，屬陽邪，易傷津耗液，導(dǎo)致人體出現(xiàn)口干、口渴、心煩、面赤、口瘡、牙齦腫痛等熱癥。即便是隨著社會的進(jìn)步，空調(diào)走進(jìn)千家萬戶，成了人們避暑的法寶。它給人們帶來享受的同時(shí)，也給身體健康造成了威脅。如空調(diào)病等外感病。即中醫(yī)講的“寒包火”炎熱的季節(jié)造就人體容易上火，但憑外環(huán)境降溫是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。大暑之后是陽氣非常旺盛的時(shí)候，對于在戶外工作奔波的人群往往就是“上火”、“中暑”的高危對象。

   結(jié)合季節(jié)及人體生理特點(diǎn)，清熱瀉火、消暑除濕勢在必行。此時(shí)不妨選擇清熱解毒口服液，它包括石膏、金銀花、玄參、地黃、連翹、梔子、甜地丁、黃芩、龍膽、板藍(lán)根、知母、麥冬，名副其實(shí)的清熱解毒，對熱毒壅盛所致的發(fā)熱面赤、煩躁口渴、咽喉腫痛流感及上呼吸道感染等癥狀有很好的療效。對于容易中暑的人群，可以選擇藿香正氣丸加以防治。藿香正氣丸由廣藿香、紫蘇葉等13味中草藥組成，對暑濕感冒、頭痛身重胸悶，或惡心發(fā)熱、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉的患者，具有解表化濕、理氣和中的作用。臨床研究對胃腸型感冒也有很好治療作用。

   血汗同源、養(yǎng)陰補(bǔ)心氣兼顧治療

   天氣炎熱，炙烤無比，人們每每就是汗流浹背，中醫(yī)理論講“血汗同源”、 “氣隨津脫”過多出汗，容易導(dǎo)致血虛、氣虛等病證，治療時(shí)可選擇歸脾丸，它具有益氣健脾，養(yǎng)血安神的功效，可用于氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血等癥狀的患者。另外也可配合補(bǔ)氣養(yǎng)心陰的藥物-----生脈飲口服液。此藥三種藥物組成，黨參、麥冬、五味子，雖藥簡但效佳。每次10ML 一天三次，飯前半小時(shí)服用。針對汗液外泄后出現(xiàn)的津液匱乏如口干、 乏力、心慌等癥狀。

   炎熱夏季似火燒，健康專家溫馨提醒：在防高溫的同時(shí)切忌過度貪涼，如長時(shí)間呆在空調(diào)間，室內(nèi)外溫差大，自身體溫調(diào)節(jié)中樞不能快速做出反應(yīng)，就是出現(xiàn)病態(tài)。及時(shí)補(bǔ)充水分，充分休息，保持樂觀心態(tài)。希望大家度過一個(gè)輕松愉快健康的酷暑！

   溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。