盛夏將至，寶寶嬌嫩的身體在炎熱的天氣中容易不適，出現(xiàn)諸如發(fā)燒、肚子脹、手心發(fā)熱、睡覺不安穩(wěn)、大便干、厭食偏食、臉色青黃、經(jīng)常流口水、嘴唇干裂等癥狀。其實(shí)這些都是脾胃虛的表現(xiàn)。那么怎樣才能練就寶寶的好脾胃呢?
    河南省中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科專家、張仲景國醫(yī)館特聘專家黃甡教授在6月6日舉行的張仲景大藥房第32期仲景健康大講堂“黃金寶寶養(yǎng)成季“主題活動(dòng)中詳細(xì)回答了怎樣調(diào)養(yǎng)寶寶脾胃的問題。

    一、夏季天氣炎熱，人們本來食欲差，加上吹空調(diào)、吃瓜果喝飲料，稍不注意寶寶就容易出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒、不吃飯等現(xiàn)象。夏季家長(zhǎng)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)，以免損傷寶寶脾胃，安度盛夏呢？

    夏季天氣炎熱，寶寶自身所分泌的消化酶相對(duì)較少，容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，再加上夏季寶寶吃奶量較大，稀釋了原本就較少的消化酶，容易導(dǎo)致脾胃較弱。夏天要避免損傷寶寶脾胃，首先要做到三點(diǎn)：

    1、空調(diào)溫度要適當(dāng)?？照{(diào)病也被稱為現(xiàn)代文明病，空調(diào)的使用容易減弱脾胃功能。因此，空調(diào)溫度不宜太低，與室外溫度相差不超過10度，一般調(diào)節(jié)至28度為好。

    2、不宜過食生冷、冰鎮(zhèn)的食物。

    3、 家長(zhǎng)要注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，以免引起感冒，進(jìn)而導(dǎo)致脾胃受損。

    二、脾胃弱的表現(xiàn)除了不想吃、愛剩飯、食欲差外，還有哪些比較明顯的癥狀？

    中醫(yī)說，脾虛的表現(xiàn)包括挑食厭食、拉肚子、腹脹、反復(fù)呼吸道感染等。

    三、多數(shù)家長(zhǎng)愿意給寶寶選擇中藥，認(rèn)為中藥安全、副作小。有些孩子不愛吃飯，家長(zhǎng)會(huì)自行喂些健胃消食片、小兒七星茶之類，這種做法妥當(dāng)嗎？在自行選擇中藥時(shí)應(yīng)該注意哪些？

    家長(zhǎng)自行選擇需要有個(gè)前提，我們常講，是藥三分毒，中藥也有毒副作用，中藥、特別是中成藥應(yīng)該嚴(yán)格按照說明書或咨詢藥師后服用。建議家長(zhǎng)首選兒童專用藥，如宛西制藥的仲景太子金顆粒，是針對(duì)寶寶的生長(zhǎng)以育特點(diǎn)而開發(fā)，在服用劑量上，針對(duì)寶寶年齡有詳細(xì)的說明和要求。