很多家長都反映孩子容易出虛汗。很多小孩出汗就是因為消化不良所引起的,正確的做法不是補,而是要助消化,保護腸胃。出汗跟消化有密切的關(guān)系,時間長了就會導(dǎo)致體虛,也就變成是出虛汗了。因“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，也就是說，人出生后，身體營養(yǎng)物質(zhì)的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取。一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現(xiàn)問題，機體所需營養(yǎng)物質(zhì)匱乏，時間長了就會導(dǎo)致體虛,也就變成是出虛汗了。     口腔炎癥會導(dǎo)致夜間磨牙,還有睡前或半夜吃東西,消化不好,也會導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因為不消化,飲食方面不節(jié)制,導(dǎo)致脾胃的功能混亂,這時就要改變一下喂養(yǎng)的習(xí)慣。

    家長判斷孩子“熱氣”很多時候是看孩子的大便硬,呈羊屎狀。其實這種情況大多都不是“熱氣”,而是孩子脾虛,腸道功能受了影響,大便不能及時排出,水分就被腸道吸收走了,所以大便才變得很硬。

    孩子挑食多半也是因為飲食習(xí)慣不好,脾胃功能受損。挑食會導(dǎo)致營養(yǎng)的不均衡,孩子的體質(zhì)下降。|

    孩子吃飯很慢,幼兒園的小朋友都吃完了,他還在吃。這是為什么,應(yīng)該怎么辦呢?孩子吃飯慢,是因為脾胃功能受到了損傷。孩子不想吃,別逼他,吃得慢,也不用催。吃了助消化的東西,就要少吃難消化的食物,不然不起作用。助消化的同時還要節(jié)制飲食,這樣就能達到預(yù)防生病的目的。

    吃不下就餓一會兒，饑傷脾,飽傷胃。現(xiàn)在的孩子有全家那么多人關(guān)心著,很少有饑餓的,但過飽的問題比較多。有些家長總是擔(dān)心孩子吃不飽、營養(yǎng)不良,卻從不擔(dān)心孩子撐著。其實孩子自己最清楚自己的饑飽,他不想吃飯的時候應(yīng)該順著他。如果硬逼著哄著孩子吃,吃得過飽,消化當(dāng)然不好了。不過,如果孩子是因為貪玩、看電視而不想吃飯,家長就不能放任,應(yīng)及時糾正。此外,給孩子捏捏背脊也有助于改善食欲。

    晚間盡量少進食，人在睡眠的時候,腸胃工作效率比較低,如果晚間進食過多,會對脾胃形成負擔(dān)。很多家庭的喂養(yǎng)習(xí)慣都有問題,不少孩子都是睡前或半夜要喝奶,甚至有的孩子含著奶瓶就睡著了。這樣的孩子就經(jīng)常會有喉嚨發(fā)炎、大便不正常的問題。從孩子半歲開始,家長就應(yīng)該嘗試改變喂養(yǎng)習(xí)慣,逐漸減少孩子晚間的食量。對于孩子半夜喝奶的習(xí)慣,要像戒母乳一樣堅決戒斷。

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