“你吃或者不吃，飯菜就在碗里，不多也不少。

   你有胃口或者沒胃口，爸媽都在那里，不離也不棄。

   你消化或者不消化，身高就在那里，不高也不矮。”
    帥爸辣媽有沒有這樣的經歷，手里端著碗，無論是軟哄硬逼，寶寶就是不吃飯？

    寶寶不吃飯，沒胃口，挑食厭食，恐怕是天下父母最頭疼的事情了。其實，和帥爸辣媽一樣，如果寶寶偶爾一頓胃口差，不必過分擔心，硬喂會使孩子產生反感，但是如果寶寶頓頓不想吃，不管寶媽寶爸喂平日最愛吃的雞鴨魚肉，還是瓜果蔬菜，寶寶都提不起精神，這時多半就是寶寶食欲不振了。

    那么，孩子挑食厭食，食欲不振的原因是什么呢？

    0-6歲的寶寶個個都是“運動健將”，細心的寶爸寶媽會發(fā)現(xiàn)：往往寶寶“風一樣”來到飯桌，就會吃不下飯，這是因為運動刺激了孩子的食欲中樞，胃口自然不開。其實，寶寶吃過零食、飲食不定時、對孩子運動限制、強行喂食、慢性胃腸疾病、偏食造成稀有元素缺乏等因素都會造成孩子食欲不振。

    此外，厭食還有一個非常重要的原因是消化不良，寶寶胃里食物不消化，肚子脹、便秘，自然會吃不下飯，久而久之形成厭食。而厭食、沒胃口，食量下降，也會影響脾胃功能，導致消化不良，兩者相互影響，最終形成惡性循環(huán)。

    如何改善寶寶食欲不振癥狀呢？

    寶爸寶媽一方面要調整寶寶的飲食結構和習慣，另一方面加強菜色的口味及變化，根據(jù)不同季節(jié)調整食物口味；另一方面可挑選寶寶喜歡的餐具，增進寶寶進餐興趣，以循序漸進的方式，糾正孩子愛吃零食等壞習慣，讓寶寶一起享受用餐的樂趣。

    太子金顆粒由太子參、枳實、砂仁、雞內金、山楂、制鱉甲等七味純中藥制成，方中諸藥君臣佐使，有效增進兒童食欲！太子金顆粒，促消化，增食欲，雙調治，寶寶胃口好，吃飯香，成長當然有動力！

小貼士：

常見蔬菜營養(yǎng)成份表(每100克可食用部分食品中的營養(yǎng)成分的含量)