第一組、六味安消膠囊、沉香化滯丸
這組中成藥具有較強(qiáng)的助消化、消脹功效,用量大時有通便作用,適合平素身體較好,一時吃東西不當(dāng),食積引起的消化不良、胃部脹滿和便秘者。六味安消膠囊說明書上寫的是每次3 ̄6粒,吃的時候可以根據(jù)大便情況酌情定量。大便干的時候一次可以吃6粒,不干時3粒。量再小些,一次兩粒也可以。等吃到胃腸舒服時,就可以停藥,改用飲食調(diào)理。此時飲食要清淡,量少些,讓胃腸得到充分的休息。
健胃消食片適合平素脾胃虛弱,稍微多吃點就胃部脹滿、不思飲食的人服用。這個藥里面有太子參、山藥,可以健脾益氣,對于吃得少、身體乏力癥狀的調(diào)理也有效。但如有口干口苦這類熱象,就不適合服用。
保和丸有消食作用,藥效平和,適合消化不好、食積不太重的人。如果伴有神疲乏力、厭食打嗝、大便溏瀉,可聯(lián)合香砂六君丸調(diào)理。香砂六君丸里有健脾益氣的黨參、白術(shù),對于大便溏瀉可起到調(diào)理作用,但體質(zhì)偏熱、便秘者不宜服用?;颊咴陲嬍成弦幸?guī)律,少食多餐,不吃生冷、油膩等不易消化的食物,使脾胃功能得以休養(yǎng)。舌邊常年有齒痕者,可服薏米山藥粥調(diào)養(yǎng)。做法為:薏米仁60克、山藥60克、大米100克、紅棗9枚,淘洗干凈后同煮為粥。此粥有健脾化濕作用。
第二組中成藥適合人群為長期消化不良者。這類人在進(jìn)食高蛋白食物和補(bǔ)藥時,注意每次量不宜過大,不然容易出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”,導(dǎo)致腹脹,反而更吃不下飯。