春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，家人團(tuán)圓，朋友相聚，盡情放松享受假期快樂(lè)。總少不了吃吃喝喝，食物種類(lèi)豐富，且以多脂肪、 高熱量、 高鹽多油食物為主，同時(shí)，美味也常使人吃得過(guò)飽，加之晨昏顛倒，作息不規(guī)律，很容易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)等節(jié)后綜合征。那么如何調(diào)理呢？

    首先，節(jié)后應(yīng)做到嚴(yán)格限酒，堅(jiān)持低鹽飲食，保證葷素搭配，增加新鮮蔬菜水果的攝入量，食物宜清淡，使腸胃得以充分休息。積極鍛煉身體，如步行、慢跑，讓自己心跳加快并微微出汗。適度調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，使自己的身體盡快進(jìn)入日常規(guī)律狀態(tài)。
    其次，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言，食飲有節(jié)，起居有常，不妄勞作。 “有張有弛”的生活方式，是應(yīng)對(duì)節(jié)后飲食綜合征的保障。一般來(lái)說(shuō)，輕微的癥狀可以通過(guò)身體的自我調(diào)節(jié)和積極的心理暗示得以消除。若出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如腹脹、泛酸、便秘、嘔吐、甚至嘔吐物內(nèi)伴有食物并有種酸腐味、精神呆滯、發(fā)低熱等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，藥物治療建議選擇具有消食導(dǎo)滯、和胃健脾的產(chǎn)品，保和丸是其中值得推薦的選擇。

    保和丸處方中山楂為君藥，消食開(kāi)郁，尤善消肉食油膩之積。臣藥神曲消食健脾，善消酒積;萊菔子下氣消食，善消谷面之積。三藥配伍，可消一切飲食積滯。食阻氣機(jī)，胃失和降，故佐入半夏、陳皮行氣化滯，降逆和胃而止嘔;茯苓淡滲利濕，健脾以止瀉。食積易于化熱，遂佐入連翹，清熱散結(jié)，以治食積所化之熱。諸藥相合，消食之中佐以理氣和胃與清熱散結(jié)之品，使食積得消，胃氣得和，熱清濕去。

    保和丸出自一代大醫(yī)朱丹溪之手?！兜は姆ā酚?ldquo;保和丸：治一切食積。山楂六兩，神曲二兩，半夏、茯苓各三兩，陳皮、連翹、蘿卜子各一兩。上為末，炊餅丸如梧子大，每服七八十丸，食遠(yuǎn)白湯下。”

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    時(shí)下臨床上常用于小兒由食積所致之發(fā)熱、咳嗽、厭食、腹痛、腹瀉，老人與食積有關(guān)的肥胖、腹大、頭暈、便秘，以及痛風(fēng)病、高脂血癥、高血壓病、糖尿病、冠心病等等。

    河南省宛西制藥是目前國(guó)內(nèi)最大、最專(zhuān)業(yè)的濃縮丸生產(chǎn)基地，生產(chǎn)的仲景牌保和丸，恪守“藥材好 藥才好”理念，選用上等地道藥材，采用先進(jìn)濃縮工藝，品質(zhì)安全，療效可靠，價(jià)格實(shí)惠，是消費(fèi)者可信賴(lài)的品牌產(chǎn)品。