脾氣虛是中國人常見的體質(zhì)，生病的時候，去看中醫(yī)，很多人屬于脾虛，中醫(yī)需要從脾虛論治，才能解決問題。怎樣才知道自己是不是脾虛呢？
 
   有個典型的“脾虛三聯(lián)征”，具備這三種癥狀時，你多半已經(jīng)脾虛，這三個癥狀是：面色發(fā)黃易疲勞、大便不成形、舌質(zhì)胖有齒痕。一但有了這三組癥狀，基本上就屬于脾虛，在生活中補(bǔ)脾是非常有必要的，因為脾虛是身體健康的“分水嶺”，脾虛不扭轉(zhuǎn)，身體很可能就要從亞健康轉(zhuǎn)向疾病了。
 
   中醫(yī)說的脾氣虛，是指身體的功能下降，黃色是中醫(yī)脾的顏色，脾虛時候面色首先發(fā)黃，我們是黃種人，但脾虛的黃是沒有光澤的黃，和正常的黃膚色不一樣，后者是有光澤的，而且會隱隱透著紅色。 中醫(yī)的脾主肌肉，意思是肌肉的張力和中醫(yī)的脾有關(guān)系，脾氣虛的時候，肌肉的張力不足，所以不任重負(fù)，稍微運(yùn)動就覺得累。

   舌頭是暴露脾虛最敏感的指標(biāo)， 脾虛的舌頭都是胖的，顏色淡，而且舌頭邊上有齒痕，之所以如此，也和脾主肌肉，主管水液的運(yùn)化有關(guān)。肌肉無力，舌質(zhì)就偏軟，所以看上去就是胖的，不緊致，水液代謝功能不足，組織的含水量就增加，首先反應(yīng)在舌頭上，所以脾虛的舌頭因為含水多而胖，因為含水多而軟，牙齒的印記也就印上了。

   通常情況下可考慮中醫(yī)藥治療，而脾胃陽氣受損選用的治療法則需要溫脾陽、益氣健脾、和胃。中成藥建議服用仲景香砂六君丸。

   香砂六君丸由黨參、白術(shù)(炒)、茯苓、陳皮、木香、半夏(制)、砂仁、炙甘草等。方中以黨參味甘性平，益氣健脾，補(bǔ)中養(yǎng)胃，為君藥。白術(shù)甘溫而兼苦燥之性，甘溫補(bǔ)氣，苦燥健脾，與黨參相協(xié)，益氣補(bǔ)脾之力益著，為臣藥。茯苓甘淡健脾滲濕，與白術(shù)相伍，前者補(bǔ)中健脾，守而不走，后者滲濕助運(yùn)，走而不守，二者相輔相成，健脾助運(yùn)之功益彰；陳皮理氣調(diào)中，燥濕化痰；木香行氣調(diào)中止痛；半夏燥濕化痰和胃；砂仁化濕行氣，溫中止瀉，為佐藥。甘草昧甘益氣，調(diào)和渚藥，為使藥。全方配伍，共奏益氣健脾，行氣和胃之功。

   中醫(yī)的脾包括消化功能，脾虛的時候，吃到胃里不消化或者動不動就腹瀉，這都和胃腸的肌肉運(yùn)動能力有關(guān)系，不容易消化是胃不給力，大便不成形是腸道肌肉對食物糟粕的“塑形”無力，脾虛嚴(yán)重的人，還會總感到小肚子重墜，這也是肌肉無力，不能支撐內(nèi)臟的原因，他們也容易有慢性泌尿系感染或者慢性盆腔炎的問題，這些都和脾虛有關(guān)，因為脾虛的時候，免疫功能也是下降的，免疫力不足，白細(xì)胞針對細(xì)菌的殲滅戰(zhàn)，就會拖延成拉鋸戰(zhàn)，急性病就會轉(zhuǎn)成慢性的。 這些都屬于中醫(yī)的“中氣下陷”證，對于這些病癥，均可考慮通過服用補(bǔ)中益氣丸來治療。

   補(bǔ)中益氣丸是金元時期著名醫(yī)家李東垣創(chuàng)制的“補(bǔ)中益氣湯”方，數(shù)百年來，經(jīng)歷代醫(yī)家的效法和使用而成為經(jīng)久不衰的傳統(tǒng)名方。全方由黃芪、黨參、當(dāng)歸、白術(shù)、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草等組成。其中黃芪甘溫，補(bǔ)中益氣，升陽固表，為主藥；輔以黨參、炙甘草、白術(shù)益氣健脾，合黃芪以益氣補(bǔ)中；陳皮理氣和胃，當(dāng)歸養(yǎng)血和營，用少量升麻、柴胡，助主藥以升提下陷之陽氣。諸藥合用，則脾胃強(qiáng)健，中氣充足。

   除了上述的病癥外，補(bǔ)中益氣丸還廣泛用于治療營養(yǎng)不良、貧血、慢性胃炎、低血壓、慢性結(jié)腸炎、慢性痢疾、慢性膽囊炎等多種病癥中屬中醫(yī)氣虛證者。
  
   服用補(bǔ)中益氣丸需要注意：感冒時不宜服用補(bǔ)中益氣丸；有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對癥的、適合自己的才是好藥。