生活中有一些人,總是感覺疲勞嗜睡、精神不濟、不想動，因此被人誤會是懶人，然而并非因為他們懶，而可能是因為某種疾病的造成的。
 
    隨著社會節(jié)湊的加快，出現(xiàn)疲勞綜合征的群體逐年增多。疲勞實質(zhì)是中醫(yī)氣虛的一大特點，特別是脾氣虛，因為脾主肌肉，脾虛的時候肌肉張力不夠，不能持重，人自然就容易疲勞。但是，并不是所有的疲勞都是需要補氣血、補腎的，因為濕邪停留在身體里時，人也會覺得累，只是這種疲勞不是身體沒力氣，而是身體發(fā)沉，頭也蒙蒙的，覺得很重，如果看舌苔，都是舌苔白膩，這就是典型的濕。
  
    與此同時，如果舌頭本身胖大，甚至有齒痕就說明，除了濕，還有脾虛問題，屬于虛實夾雜，一般情況下，脾虛的人容易濕重，因為脾氣是清潔工，脾虛就是清潔工罷工了，濕邪就會運不出去，這時候，即便需要補脾，但也不能單純補脾，甚至不能馬上補脾，必須利濕先行，有的時候，濕邪去除之后，脾氣也能恢復一些，脾虛也會減輕，不用吃補氣血藥，人的疲勞也會好轉(zhuǎn)。     如果是脾虛兼濕重，可考慮選擇是香砂六君丸，其中的木香和砂仁是利濕的，而且能去除因為濕邪困阻引起的胃腸不適，比如惡心，食欲差，大便不成形等，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏組成六君子湯則是補氣的，這個藥本身就可以攻補兼施。
 
    有的慢性胃炎的人，時間久了都會有脾虛，稍微吃點不消化的馬上生濕，如果胃炎嚴重，特別是萎縮性胃炎，甚至還有癌變的可能，香砂六君丸不僅能幫他們利濕，還能逆轉(zhuǎn)癌前病變，就是靠的其中的六個補氣的“君子”，對于舌質(zhì)很胖，邊上有齒痕的人，這個藥隔三差五的可以吃吃，因為脾虛是他們的本，有這樣的本的人，總比其他人更容易生濕，除了消化功能不好，他們也是最容易疲勞的，這個藥可以對付氣虛和濕重引起雙重疾患。