你的工作壓力超負(fù)荷了嗎

回答下面每一道題，并根據(jù)自己的實際情況打分(1-4分)。 問題（每題按自己的情況打1-4分）： ☆如果失業(yè)，我擔(dān)心自己找不到工作。 ☆早晨醒來，我為工作而擔(dān)憂。 ☆工作壓力...

戒除煙酒利優(yōu)生

中醫(yī)認(rèn)為，酒是濕熱之品，煙是火毒之物，都能傷害腎精（男性的精子和女性的卵子），而且影響胚胎發(fā)育，致胎兒畸形、胎死腹中、流產(chǎn)、早產(chǎn)，以及生產(chǎn)不健康的低能兒。飲酒與吸煙是優(yōu)生的大敵，故孕前及孕期夫婦雙...

多鹽飲食易患高血壓

食物中鹽的攝取量與高血壓的發(fā)病及控制有相當(dāng)密切的聯(lián)系。 食鹽的主要成分含有鈉離子，食入過多的鈉離子可因為體內(nèi)鈉離子增多引起水的潴留，使體液增多，從而使血壓增高。 血管細(xì)胞內(nèi)鈉離子的增多會引起血管細(xì)...