怎么吃都不胖脾胃或需調理

有人說喝涼水都能胖，也有人說雞鴨魚肉頓頓有，怎么吃都吃不胖。醫(yī)生提醒，吃不胖的人，可能有某種潛在疾病，需要及時到醫(yī)院進行診斷。若體檢排除了病源，那就是由脾胃虛弱、自身體質或家族遺傳、長期失眠等問題...

便秘患者咋根據體質誘因調理飲食

便秘是指排便困難或費力、排便不暢、便次減少、糞便干結且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均糞便量35～200g，糞便含水量在70％左右。便秘患者可表現為每周排便少于3次，有的雖然每日排便多次，但排便費力...

春季易便秘三招排毒又通便

不少人春季容易出現腹脹便秘的問題，那么便秘吃什么好呢？便秘怎么調理呢？今天，小編就教你從飲食上調理便秘，支3大招讓你學會排毒通便。 攻毒第一招：分清熱秘還是虛秘 白領女性體內毒素的主要誘因就是便...