教你常動(dòng)動(dòng)腳踝降血壓
通過(guò)體操或按摩,使腳踝保持柔軟靈活的狀態(tài),對(duì)人體健康大有裨益,經(jīng)?;顒?dòng)腳踝,不僅可以緩解高血壓癥狀,還可以強(qiáng)身健體,延年益壽。 上下活動(dòng) 坐在椅子上或床上,一只腳著地,另一只腳略微伸直,配合呼...
哪些中成藥對(duì)秋冬心腦血管疾病療效好?
導(dǎo)讀:秋冬季節(jié)是心腦血管疾病高發(fā)期,近些年心臟病、冠心病的發(fā)病群體也趨向年輕化,成為危害人類健康的第一殺手。愛(ài)護(hù)自己從“心”開(kāi)始!中成藥愈風(fēng)寧心片、天智顆粒、降壓片、復(fù)方丹參丸、銀杏葉片...
“無(wú)糖”月餅熱量高 “三高”人群要慎吃
吃月餅已是中秋節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗,怎樣吃月餅才健康?醫(yī)生建議,月餅不能做正餐,食用要適量。在晚上應(yīng)少吃或不吃,特別是不要在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)吃。對(duì)于打著低糖、無(wú)糖噱頭的月餅,在高熱量、高脂肪上,和普通月餅...
銀杏葉泡茶降血壓,中醫(yī)講不靠譜
夏季是心血管病高發(fā)期,大口喝冰水可誘發(fā)心臟病
小暑悶熱天要防心臟病
夏季天氣悶熱,小心心臟病發(fā)作
世界高血壓日:3個(gè)成人有1個(gè)高血壓
鼾聲太大影響家人,患者最怕呼吸暫停
警惕!倒春寒易引發(fā)心肌梗死!
腦中風(fēng)患者吃什么好?
突然失聰,可能是腦中風(fēng)的前兆
預(yù)防高血壓病“八項(xiàng)注意”
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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