喝濃茶會導(dǎo)致高血壓

經(jīng)臨床觀察，飲濃茶可使血壓升高，這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質(zhì)有關(guān)。在日常生活中有些人飲茶后會頭暈頭痛，這也許是血壓升高的緣故。 因此，飲濃茶與吸煙、飲酒和飲咖啡一樣是引起血壓升高不可忽略的因...

乍暖還寒別忘呵護心臟

“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。”這句諺語可以作為冬春交替時期、乍暖還寒時節(jié)對心腦血管病人最好的提醒。 在季節(jié)變換時，天地萬物都有一個逐漸適應(yīng)的過程，人也不例外。用中醫(yī)的話說，現(xiàn)在的...

高血壓患者飲食4原則

限制總熱能 控制體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，肥胖者應(yīng)節(jié)食減肥。體重每增加12．5公斤，收縮壓可升高1．3kPa(10mmHg)，舒張壓升高0．9kPa(7mmHg)。說明體重增加，對高血壓病治療大為不利。 適量蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)...