老人進補，選適合自己的

老年人要根據(jù)自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥并非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔(dān)。如果只是為了強壯身體，那么可以通過日常飲食去攝取營養(yǎng)。體質(zhì)過虛的切忌隨意大補，否則虛...

老年用藥八個“防”要清楚

老年病人服用的藥物越多，發(fā)生藥物不良反應(yīng)的機會也越多。此外，老年人記憶力欠佳，藥物種類過多，易造成多服、誤服或忘服，最好一次不超過3～4種。 老年人用藥要注意防止出現(xiàn)以下問題： 一、防種類過多 老...

清熱藥物 老人莫亂用

提示：老年人應(yīng)慎用清熱中藥，這是中醫(yī)專家們的一再告誡。但是，由于受傳統(tǒng)觀念的影響，有很多家庭都喜歡購買一些清熱中草藥或沖劑，全家老小時常服用。 對身體強壯的成年人來說，適量服點清熱藥物，并無大害...