橘皮生姜止吐瀉

近日不少小朋友受寒以后出現(xiàn)腹痛腹瀉，嘔吐，甚至發(fā)熱。若伴手腳發(fā)涼，舌苔白則多因受寒所致，可以用：陳皮、藿香、茯苓各9g、半夏、淡豆豉各6g，黃連2g，生姜6片。一起煮，用三碗水煮成一碗，然后在藥液中加入適...

孩子補(bǔ)鈣誤區(qū)多 眾多“雷區(qū)”你踩了嗎？

國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)界普遍建議，通過高鈣食物來補(bǔ)充鈣，減少補(bǔ)充劑攝入量。但大部分人沒有渠道獲得真正有用的信息。也因此，很多家長都會出現(xiàn)補(bǔ)鈣誤區(qū)，那寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個？ “建大...

打造孩子的健康減肥

　在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，要說肥胖程度最為明顯群體就是兒童了，因為生活條件的提高，孩子的身體能量攝入過多，從而導(dǎo)致脂肪的累積，那么怎樣針對兒童的肥胖問題呢?其實兒童減肥是有竅門的，如果把握不好減肥的程度就...