近日，浙江一個(gè)7歲男孩因暑假長(zhǎng)時(shí)間玩iPad誘發(fā)中重度干眼癥。專家表示，干眼癥原來(lái)多發(fā)于五六十歲的人，近年來(lái)由于電子產(chǎn)品的大量使用，小孩和年輕人正成為干眼癥的多發(fā)人群。

    據(jù)調(diào)查顯示，兒童得干眼癥主要與長(zhǎng)期使用電腦或者電子產(chǎn)品有關(guān)系。小編提醒廣大家長(zhǎng)朋友，干眼癥是一種慢性疾病，兒童干眼癥的早期癥狀是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。

    兒童干眼癥的早期癥狀：常見(jiàn)的干眼癥癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，想睡，會(huì)癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊。

    有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；兒童干眼癥的早期癥狀較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

    干眼癥兒童常常表示，眼睛易于疲勞，使得讀書(shū)和看電視發(fā)生困難。發(fā)生這些困難的原因是當(dāng)工作需要注意力集中時(shí)，瞬目的頻率明顯減少。當(dāng)瞬目的頻率明顯減少時(shí)，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng)。如果瞬目不足，角結(jié)膜暴露的時(shí)間將會(huì)超過(guò)淚膜蒸發(fā)的時(shí)間，從而導(dǎo)致在角膜表面形成一個(gè)或多個(gè)干點(diǎn)。

    這些小妙招可預(yù)防或緩解干眼癥

     1.最好的辦法，是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。

     2.長(zhǎng)期使用視頻設(shè)備者，多吃新鮮蔬果，增加維生素A、B1、C、E的攝入。

     3.調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，可有效緩解眼部干澀。

     4.在看電視、電腦、手機(jī)、iPad時(shí)，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息一次。

     5.使用加濕器可以增加局部濕度。

     6.熱敷眼瞼，每次10分鐘，可軟化瞼板腺內(nèi)脂質(zhì)，利于瞼板腺脂質(zhì)的排出，預(yù)防和治療蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼癥。

     7.做眼保健操也可以起到放松眼睛、減少視疲勞的作用。

     8.治療干眼癥的一線用藥是人工淚液。輕癥患者選擇黏稠度較低的人工淚液；中重度干眼選擇黏稠度較高的人工淚液。對(duì)于人工淚液的選擇，患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    俗話說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗，只有平時(shí)多注意這些細(xì)節(jié)才能降低兒童干眼癥發(fā)生的概率。對(duì)已經(jīng)患上干眼癥的孩子，小編提醒要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)補(bǔ)充人工淚液來(lái)改善癥狀。切記不能隨意滴用其他的滴眼液，以免對(duì)眼睛造成損傷，加重病情引起眼部其他疾患。