春分氣候特點及養(yǎng)生總原則

春分養(yǎng)生總原則：“春分風(fēng)不小，要防痛深擾”。 1.春分節(jié)氣的氣候及物候特點 春分是２４節(jié)氣中的第４個節(jié)氣，是春季６個節(jié)氣中的第４個。在每年的陽歷３月２１日前后，太陽黃經(jīng)０°，斗指卯位（正東方向）。 春...

腹脹胃痛用藥總動員

脾胃患病一般表現(xiàn)為胃痛、總有飽脹感、食欲減退，甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀，老百姓多稱之為“脾胃不和”。節(jié)日之后的脾胃不適多為食滯胃脘證，發(fā)病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現(xiàn)為飲食停滯、打嗝出酸腐之...

吃大棗減輕了我的胃痛

因為從事護理工作的緣故，所以生活很不規(guī)律，頻繁倒夜班，再加上工作緊張，壓力大，年紀(jì)輕輕的我便有很多毛病。先是休息不好，經(jīng)常頭痛、失眠，接下來開始莫名其妙地胃痛，經(jīng)常是一上夜班就痛，吃什么藥都不管用...