緩解各種壓力，營造良好心情

繁忙而又有些瑣碎的家庭生活，復(fù)雜的人際關(guān)系、工作中層出不窮的競爭和難以避免的種種失誤等，壓力成為每個(gè)現(xiàn)代女性面臨的最大困惑。它像滾雪球一樣越滾越大的時(shí)候，就會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響和傷害，導(dǎo)致肝氣郁...

生氣是人生的大敵

一個(gè)人如果經(jīng)常生氣,則很難擁有真正的健康。 早在兩千多年前，第一部中醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“百病生于氣的論述。 生氣實(shí)際是悲憤、憂傷等多種不良情緒的總和，尤以悲怒為主。當(dāng)...

怎樣判斷是否肝氣郁結(jié)

只要認(rèn)真回答下面的問題，并查閱后面的答案，就OK了。簡單吧？ 1、家庭生活和睦幸福嗎？ A、不和睦，很痛苦 B、有一些矛盾，但不嚴(yán)重C、比較幸福 2、你在家庭生活或工作中遇到過大的挫折嗎？ A、多次遇到挫...