1、主動承擔(dān)家務(wù)勞動，為她分憂。女性在生理期內(nèi)不能碰涼水，作為男性應(yīng)主動承擔(dān)家務(wù)，洗碗、洗衣服、拖地板等大小家務(wù)活盡可以一肩挑，這可是展現(xiàn)自己耐心和體貼的有力武器哦。

　　2、關(guān)心生活中的小細(xì)節(jié)，給她溫暖。在晚上臨睡前，男性最好把自己熱呼呼的厚實手掌當(dāng)作升級版熱水袋，放在她的小肚子上輕揉，不僅能安慰她的焦慮情緒，還能促進(jìn)彼此感情。此外，在平時的保暖和飲食上也要予以足夠關(guān)心，熬制一碗香噴噴、熱騰騰的粥，沏一杯溫補(bǔ)的紅糖水都是不錯的甜蜜法則。

　　3、感情上體諒和容忍，讓她愉悅。女性生理期時會肚子痛，脾氣也不好，作為男性當(dāng)然要在這個時候多謙讓一下，適度無視她的嘮叨和壞脾氣，陪在她身邊，聊聊開心的往事……總之，問題的關(guān)鍵就是--在她遭受痛苦的時候，要陪在她的身邊，讓她感受到你無處不在的關(guān)愛。

　　4、堅持積極的治療，徹底擺脫疼痛。女性生理期容易情緒低落，在治療的問題上往往不積極主動，真正的優(yōu)質(zhì)好男不僅要陪她經(jīng)歷痛苦，更要把她帶離疼痛的束縛。專家指出，生理期到來前可以給她喝益母草，最好能夠選擇專業(yè)治療女性生理疼痛的產(chǎn)品，月月舒痛經(jīng)寶顆粒就是不錯的選擇，月月舒的純中藥成分，可溫和而有效的驅(qū)走“那個”時期的所有疼痛與不快。不過，選擇對的治療方式只是成功第一步，好男們可不要忘記督促她在每月生理周期前按時服用月月舒哦。