隨著生活節(jié)奏加快，工作家庭壓力變大，肝郁在年輕人尤其是年輕女性中越來(lái)越常見(jiàn)，況且正值秋季，“悲秋”之氣在秋季會(huì)變得非常明顯。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，秋在氣為燥，在臟為肺，在志為悲。那么女性在秋季養(yǎng)生應(yīng)該首先注意疏肝解郁。